说到比基尼健身女神，最让我们印象深刻的就是红遍亚洲的李艳华。 她凭借傲人的身材和优雅的白色天使装，赢得了2017年Musclemunia韩国大赛的冠军。 她拥有无数粉丝！
很多举重的女孩都将她视为偶像，努力把自己打造成“天使面孔、魔鬼身材”。 像这样线条充满力量感的女孩，现在最流行！
在前几天刚刚结束的北京健美健身精英赛上，这位小姐姐获得了比基尼组的总冠军。 她不仅颜值高，火辣的身材也征服了在场所有人！
不少网友形容她是“中国版李艳花”，太飒了！
她的名字叫张雨雪。 这两年她在健身圈很受欢迎。 她经常出现在各种健身比赛中并取得优异的成绩！
2020年上海经典比基尼全场冠军、2020年全国健美锦标赛比基尼全场冠军、2019年亚洲锦标赛类别冠军……
去年在斯洛伐克举行的世锦赛上，她是唯一进入决赛的亚洲面孔。 她当时的状态真是太好了！
张雨雪是一位来自东北的27岁健身女孩。
就像其他喜欢自拍的女孩一样，她也喜欢分享各种美照。 一头飘逸的长发，精致的五官，简直就是帅气又美丽的网红啊！
当她穿上训练服，站在健身房的落地镜前时，她瞬间变身芭比娃娃。 凹凸有致的身材曲线和清晰的马甲线让粉丝们兴奋不已！
一般女孩子发风景照都会显得娇弱，但小雪却多了几分坚强。
性感的吊带搭配辫子，与她粗壮的二头肌形成鲜明对比，显得可爱极了！
她晒出的背影照片，有一种让人惹不起的瞬间感！
作为比基尼选手，怎么能没有腹肌呢~
小雪的腹肌可不是一般的好，尤其是换季的时候，块状的轮廓清晰可见，让很多男人都自卑了！
丰满的蜜桃臀也吸引了无数男人。 这样的西瓜屁股应该是很多女生都想拥有的吧！
据小雪介绍，她已经健身六年了。 刚进健身房的时候，她想减肥。 后来她渐渐发现自己原来这么喜欢举铁，所以今天她继续这样做！
健身给她带来的最大改变不仅是气质和自信，还有容貌。
你很难想象下面这个有点婴儿肥的女孩和2013年的她是同一个人，和现在的她完全是另外一个人了！
这么多年的跌跌撞撞，她也曾一度因为太难而想要放弃，但她的爱和坚持一直支撑着她走到了现在。 一路走来的转变，实在是太励志了！
很多女孩子似乎都有一个误区。 他们认为女孩去健身房只是跑步和做瑜伽。 哑铃和杠铃一定不能碰，不然就会变成初中生物课本上的那个健美模特！
其实大家都是想多了。 根本做不到，想要塑造凹凸有致的S型线条，就必须做力量训练！
小雪很早就意识到了这一点，所以每次去健身房，器械区都是她待得时间最长的地方。
下面就让我们来体验一下她的训练套路吧！
在训练中，她非常注重臀部的锻炼。 毕竟每个人都想拥有蜜桃臀，就看你练习得够不够。 深蹲、后踢、硬拉，各种虐臀动作轮番轰炸，屁股难不卷起来！
自从进入健身坑以来，她很少吃高热量的垃圾食品。 相反，她每天坚持高蛋白健身餐，几乎都是她自己做饭。
鸡胸肉、虾、西兰花、鸡蛋、土豆等都是必备的食材。 想要拥有好身材，就必须闭嘴！
谁也没想到，7年前那个婴儿肥的女孩，通过日复一日的坚持和自律，成为了全国比基尼冠军。
这样的逆袭简直太华丽了，两种截然不同的人生！
如今，她不仅凭借出色的成绩在健身圈小有名气，还成为了各大运动品牌的形象大使，各种健身代言更是层出不穷！
人只有不给自己的生活设限，才会出现无限的可能性，尤其是身体管理！
当你习惯或默认了难以忍受的体型时，你就会失去改变的动力，也就无法采取行动。
与其安于现状，勇于突破平庸的生活，朝着积极正确的方向努力，你会慢慢发现，你也可以活出精彩！
你能成为一个颜值高、身材好、坚持、自律的健身女孩吗？
