爆火，短视频博主持续带货
早在3月10日，抖音博主阿斌就收到了菲力克斯棒商家的带货请求，并第一时间在自己的抖音账号上发布了菲力克斯棒的视频。 视频中，他赤裸着上身，强壮的肌肉紧绷，咬牙切齿，一脸痛苦的表情，高频率地挥舞着菲利克斯棒。
此时，菲利克斯棒对于广大网友来说还是一个陌生的东西。 阿斌在文案中甚至没有提及产品关键词“菲利克斯棒”，只称其为“健身新手的家庭健身方法”。 虽然他比大多数主播更早携带菲利克斯棒，但据阿斌回忆，他并不是第一个宣传菲利克斯棒的博主。
财经网回顾了以往网友分享的视频，发现在阿斌发布菲利克斯棒之前，也有其他博主宣传菲利克斯棒，但几乎没有受到关注。
3月之前，菲利克斯棍被一些中国武术爱好者用作“过胯”、“开胯”的工具，甚至被用来代替蜡木杆练习太极拳基本功。 这时候菲利克斯棒就被用来进行减脂练习了。 几乎没有人。
尽管阿斌拥有数百万粉丝，但菲利克斯棒3月份的推广依然反响平平。 第四个视频发布后，菲利克斯棒在加盟店的销量只有100多棒。
直到4月9日，事情发生了变化。
几天之内，多名粉丝过百万的抖音健身达人纷纷上传菲力棒产品发布会视频，而且文案千篇一律。 视频顶部写着“每天1000次，21天甩掉啤酒肚和大肚腩”，并附有同样的音频解说，“如果你连续摇动这根士力架五十次，你就知道这有多残酷，它可以让你在短时间内达到最佳燃脂心率，让你在家不出汗、不用蹦蹦跳跳就能燃脂。” 有趣的是，在最初的宣传中，菲利克斯酒吧被多位健身达人称为“士力架”。
也许是因为天气越来越热，人们在入夏前就开始准备减脂； 也许是有影响力的文案吸引了人们走这条减肥捷径； 或者可能是几位拥有数百万粉丝的健身专家的作品。 推荐营造了一种权威的氛围，各种因素综合在一起，让菲利克斯棒广受欢迎。
同为抖音健身博主的戴马利直接感受到了菲利克斯酒吧的突然走红。 4月中旬，他开始收到粉丝私信，在菲利克斯酒吧其他健身达人视频的评论区被@。 问他菲利克斯是否坚持工作。 与此同时，不断有商家找到他，希望他帮忙推广菲力克斯棒，并根据销量瓜分佣金。
看了一些同事的介绍视频后，戴玛丽觉得Felix Sticks的宣传被捆绑了一些不存在的概念，比如“一招甩掉多余脂肪”、“一招甩掉啤酒肚、大肚腩”等。 21天”，而这种做法涉嫌虚假宣传，所以他一一拒绝了这些邀请。
当戴马利拒绝商家邀请时，一位名叫大鹏的健身博主也收到了菲利克斯棒商家的邀请。
他本人多年前就接受过菲利克斯棍的训练。 在联系商家之前，大鹏就注意到一群健身达人在推荐菲利克斯棒，称这款装备可以轻松减肥。 但他觉得这些博主参与了夸大宣传，挥舞菲利克斯棒的方法也不正确。 因此，当商人找到他宣传时，他决定接受邀请，宣传他认为的菲利克斯魔杖的正确使用方法。
正是大鹏的“科普”视频，让菲利克斯更加出圈了。
在视频中，他明确指出大多数人使用菲利克斯棒的方式是错误的，然后开始“科普”菲利克斯棒的正确使用方法。 菲利克斯杠需要结合一系列的训练动作来进行锻炼。 他还表示，如果使用得当，菲利克斯棒的健身效果应该是每小时600至700卡路里。
此后，不少博主都开设了科普菲利克斯棒的课程。 就这样，菲利克斯棒从“健身新手的家庭健身法”，到了“21天甩掉啤酒肚、大肚腩”的神器，再到由网友代言的正式、轻松的减脂健身器材。专业数据，众多专家推荐。 。
如今，当你打开短视频平台，输入关键词“菲利克斯棒”时，最受欢迎的视频不再是来自健身博主的科普视频，而是来自商家自营账号的促销。 视频中通常有几个肥胖男子，光着膀子，站着不动，挥舞着菲利克斯棒。 随着挥动，他们身上的肉身都在颤抖。 随后他走近镜头，气喘吁吁，故意擦了擦汗，还加了一句反问“谁说这根菲利克斯棒没用”。
尽管仍有不少博主发布视频称菲利克斯棒是“智商税”，但菲利克斯棒能够科学轻松减脂的印象已经在一些用户的记忆中根深蒂固。
万智牌，谁需要菲利克斯棒？
弹性杆由德国运动物理治疗师 Barbara Klein 和德国健美运动员 Andreas Sasse 于 2001 年首次发明。 在菲利克斯棒发明者的网站上，它多用于治疗背痛，或者用于刚做过膝盖手术的患者的康复等。
2009年，上海菲利斯顿体育用品有限公司成立，将Felixsticks引入中国。 网上能找到的最早有关Luxsticks的百度词条可能是该公司相关人员创建的。 然而，这家公司在2019年就申请了简易注销，并没有等到目前的火爆。
不过，自2012年以来，菲利克斯棒的两位发明者多次来华宣传，而宣传的重点大多是菲利克斯棒在康复训练中的作用。
财经网注意到，原版菲利克斯棒的售价较高。 菲利克斯棒的增强版官网售价为99.5欧元（约合人民币775元），基础版为94.5欧元（约合人民币736元）。 儿童价格为69欧元（约合人民币538元）。 目前，各个电商平台上出现的仿品价格基本都在百元以内。
（菲利克斯棒官网介绍）
进入国内的八九年里，虽然菲利克斯棒已经被一些健身房使用，但一直不温不火。
声称菲利克斯棒能有效减脂，并不是抖音博主的第一个奇思妙想。
Flexi-bar大陆代理商、派康康复学校官网提到，Flexi-bar是“治疗慢性颈肩腰腿痛、治疗肩周炎、改善腰痛、塑身的必备品”。 最少的工具、最流行的减肥工具、减肥塑身必备工具。”
菲利克斯棒的工作原理介绍是，“振动棒的效果是通过其产生的振动来实现的。通过身体的振动波的频率为4.6赫兹，核心肌肉对这种振动自主做出反应过程，几乎是连续的。，导致用户努力保持稳定。这种反应提高了核心力量、协调性和稳定性。”
其淘宝店推出的菲利克斯棒训练方法，是通过做不同的训练动作，挥动菲利克斯棒来达到健身效果。
（派康康复学校淘宝店介绍菲利克斯棒的训练方法）
官网列出的Felix Bar训练与慢跑的具体热量消耗对比中，30分钟的Felix Bar训练可消耗351卡路里，而30分钟慢跑5公里则消耗300卡路里。
（菲利克斯棒代理公司介绍菲利克斯棒的卡路里消耗效果）
健身达人谢一伟已经健身24年，从2013年开始认识并使用菲利克斯棒，他对菲利克斯棒的官方卡路里消耗数据存有疑虑。
谢一伟认为，“既然菲利克斯棒的使用是其他训练动作的结合，那么在蹲下的同时摆动菲利克斯棒的热量消耗就不能简单地概括为菲利克斯棒的功能了。”
对于菲利克斯棒的消耗原理，他解释道，“当我握住它（菲利克斯棒）并快速摇动时，我的核心需要稳定。如果核心稳定不了，我的身体就会跟着稳定”。
“核心”指的是深层肌肉。 人体的肌肉分为大肌群和大肌群后面的深层肌肉。 运动时，大肌群主要负责热量消耗，而深层肌群则负责维持、协调和稳定骨骼和关节。 健身需要两种类型的肌肉。 小组一起参与。
“减脂需要全身共同参与、长期消耗。” 抖音健身博主斯巴达光和谢一伟也有类似的看法。 “深层肌肉耐力差，无法长时间进行训练，热量消耗或脂肪消耗都会困难。” 这是低效的。 菲利克斯棒针对的是深层肌肉，可以用其他训练来替代，如果不进行重量训练，很难有效地刺激肌肉。”
对于菲力克斯棒在康复中的作用，斯巴达光认为，“菲力克斯棒在康复训练中的作用是比较有针对性的。 如果患者有肩关节损伤，则早期不能使用Felix棒。 那些必须先进行低强度稳定性训练的人，这种高频刺激只会适得其反。”
中国康复治疗师协会会员、上海第一康复医院康复理疗师张北辰向财经网介绍了菲利克斯棒在医院的使用情况。 “如果我们判断患者的颈肩腰腿疼痛是否是核心肌群引起的，如果稳定性不够，可以使用菲利克斯棒，但我们一般不建议这样做。 正品菲利克斯棒的价格以及治疗师获得菲利克斯棒认证的要求都比较高，锻炼核心肌肉的作用可以用其他方法代替。
为了获得FLEXI-BAR认证，您需要参加FLEXI-BAR教练认证课程并通过考试才能获得证书。 本课程由Felix Rod大陆代理商派康康复学校主办。 通常会邀请德国教练执教，教练证书也是派康德方颁发的。
在张北辰看来，锻炼核心肌即使没有器械，只要有专业指导，也能达到效果。 “即使是专业的医生和治疗师也必须指导患者做很多次，才能找到一些运动。” 肌肉群使其收缩。”
对于宣传的菲利克斯棒的减肥功能，张医生表示，除非是核心肌肉无力引起的胃病，否则菲利克斯棒的效果并不明显。 即使你练习也不会燃烧多少卡路里。”
面对诱人的广告，如果你想入手菲利克斯棒，不妨停止思考：我真的需要菲利克斯棒吗？ 它真的能帮助我减肥吗？
刚需、成长中的减肥产业
对于菲力克斯棒的受欢迎程度，光斯巴达向财经网分析称，目前的健身器材属于快消品，每个产品的周期都非常快。 如果有一个新产品突然被一个网红流量了，那么就会有一堆人涌进来。
从筋膜枪、代餐奶昔、酵素到现在颇受争议的菲利克斯棒，这些火爆的网红减肥产品似乎都印证了他的说法。
如今减肥产品越来越多，其背后的因素与我国肥胖人群的不断增加是分不开的。 据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）》最新数据显示，目前我国一半以上成年人超重或肥胖，其中超重率为34.3%，而肥胖率为16.4%。
这群人的需求推动了我国减肥产业的发展，其中包括功能性减肥食品、健康快速食品、健身减肥产品三大类。
据《前瞻经济学人》《2020年我国健身瘦身行业上下游发展现状及趋势分析》显示，2019年我国功能性减肥食品市场规模达1945.3亿元，预计2020年将增长至4020.8亿元。 2023年，2019年，我国健身器材市场规模为461亿元。
天眼查APP显示，生产菲力克斯棒的企业有数十家。 这些公司的业务范围大多包括健身器材。 注册资本10万至150万。 大部分位于浙江省永康县和江苏省扬州市，与筋膜枪的产地有很大重叠。
财经网查淘宝热销“kdst运动旗舰店”、“adking旗舰店”、“jointfit奥力健店”、“品健运动旗舰店”、“tmt运动户外旗舰店”、“李宁新星”时看的在“专卖店”等品牌的产品详情页面，我们发现没有标注生产标准。
财经网以客户身份咨询了上述商家的客服。 除了李宁李宁新兴店的客服表示说明书上有生产标准外，其他客服均没有给出正面答复。
根据《中华人民共和国标准化法》规定，企业生产的产品没有国家标准、行业标准的，应当制定企业标准。
财经网在企业标准信息服务平台查询关键词“菲利克斯杆”，仅查询到苏州工业园区嘉友运动休闲用品有限公司申请的Q/JYYD 009-2017《JOINFIT菲利克斯杆》企业标准。有效的。
在该标准中，JOINFIT菲利克斯棒主要用于减肥、健身、矫正，起到高效、简单的刺激深层肌肉的作用。 产品本身制定了包括外观、尺寸偏差、结构牢固性、舒适度、产品性能（振动性能、手柄耐老化性、断裂强度）五项要求，但不涉及菲力克斯棒的功能标准。
然而，对于菲利克斯棒这样的快速消费品来说，突然的火爆却让一些厂家在制定企业标准之前就迎头赶上。 这往往会导致一些产品质量问题，时不时会有顾客在网上抱怨质量问题。
（顾客在评论中抱怨菲利克斯棒的质量）
与不断增长的市场规模相反，越来越多的企业正在利用人类的弱点来销售自己的产品。 在斯巴达看来，健身是一件反人类的事情，需要时间和坚持，但一些商家利用人们的惰性，提供了一些“捷径”，这就导致市场上出现了很多有风险的减肥产品和产品。 错误的健身知识。
除了商家的错误信息外，消费者意识的缺乏也是一个大问题。 粉丝们多次询问“跑步会不会伤膝盖”。 这个问题对于谢亦伟来说是非常基础的。 并不感到惊讶。
他觉得这样的装备永远都会有。 “健身器材库里可以拿出来的东西有很多，今年拿一些，明年拿一些，只要不懂，随时可以乱搞。”
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