【摘要】 本文以轻器械健身与健美操为研究对象,选出第十四届福建省大学生运动会集体轻器械健身与健美操自选动作A、B的前八名队伍进入决赛。 比赛录像是实证的，部分专家、一线裁判和教练员是调查对象。 本文采用文献资料、问卷调查、视频分析、数理统计、专家访谈等研究方法，对灯光设备、音乐等的选择、主题、成套动作的艺术性等进行研究，对轻器械健身和健美操成套动作设计中存在的问题进行分析，并从理论上进行总结。 分析找出轻器械健身健美操比赛中成套动作编排的规律和不足，并提出相应的对策，为轻器械健身健美操成套动作的创作提供参考。健美操比赛。 研究成果如下： 1、轻器械健身操是在徒手健身操的基础上变化而创造的。 比赛的成套动作要在健身的基础上突出“美、巧、新”的特点。 首先，成绩要在合理使用轻型器材的基础上，成套动作要体现多样性、新颖性、流畅性，以提高艺术性，吸引裁判员和观众。 2、规则中灯光设备的选择必须满足四个要求； (1)具有特定的健身属性，以绝对安全为前提，具有较高的审美价值，便于携带或移动。 (2)布置设计中选用的灯具数量以1-2个为宜。
(3)在编排设计中，运动员之间应进行2次以上的轻型装备转移。 (4) 整套运动员不带轻型器械的徒手动作总数不得超过6×8拍。 3、将第二式融入成套轻器械健身操是健美操比赛的发展趋势。 使动作组更具观赏价值。 4、专家对轻器械健身健美操比赛中成套动作的认可度及重要性排序内容为：①主题风格的设计，②轻器械的选择，③使用与灯光设备属性的发挥，④音乐的选择，⑤成套动作的健身功能，⑥队形的变化，⑦场地空间的充分利用，⑧升降协调的新奇，⑨表现力的塑造，⑩艺术性成套设计中设备使用的概念。 五、福建省第十四届大学生运动会团体轻器械健美操安排如下： （一）轻器械主要有2种，全套动作中有10支队伍选择2种轻器械。 1灯装备有6队。 其中，A组各队运动员之间采用轻型器械转移的效果较好。 进行过装备交接的队伍有7支，而B组只有5支队伍，但徒手无轻装的编排内容不如B组丰富。动作方面，无轻器徒手动作的编排以提拉协调为主，其次是过渡衔接和二次式的运用。 (2)轻型设备使用下的操作和化合复杂多样，组合形式独特。 性使用略显不足，缺乏主题对应。
(3)利用轻型设备下的升降配合，可以根据轻型设备的特点表现出布置效果。 8支队伍按照规则要求增加了动态协调的数量，体现了编排的多样性，但运动员的协调动作缺乏新颖性和流畅性。 (4)轻型设备使用下的场地和空间利用比较均衡合理。 一是要充分、合理、有效地利用好五个领域。 其次，在三维空间中的使用基本满足要求，但空间使用次数相对较少。 (5)轻型装备使用下的阵型变化流畅，次数多，路线与人数的结合使阵型变化更加新颖、美观、合理、流畅。 阵法变化多达十三次，少则十次。 ，但只有6支球队使用了机动阵型，机动阵型的运用相对匮乏。 (6)在灯光设备的使用下选曲基本上可以增强练习的艺术感染力，但选曲陈旧，音乐制作缺乏创新。 (7)灯光设备使用下的服装选择，不仅要体现视觉效果，还要与主题风格和灯光设备的属性相呼应。 服装款式和颜色的选择体现了多样性，是本次比赛的亮点。 6、轻器械健身健美操比赛成套动作编排设计中存在的主要问题是：轻器械的使用缺乏新意、健身、轻器械的功能没有充分发挥、选用灯光设备不够明显，不足以突出主题。 7、轻器械健身健美操比赛成套动作设计的主要影响因素有：规则的因素、教练员的因素、运动员的因素。 根据以上研究结果，提出相应的建议： 1、在体现主题的前提下，合理选择灯光器械的种类，充分合理地运用成套动作来发挥灯光器械的健身功能.
体现轻型器械的健身价值，展示成套动作的健身效果。 2、由于规则的因素，自制套路的比赛可制定规定的灯光设备。 3、不断完善轻器械健身和健美操规则，使比赛更加科学。 4、教练员要加强学习，不断提高专业能力、艺术修养和审美能力，提升轻器械健身和健美操比赛编排和成套动作设计水平。 5、加强运动员体能训练，改善男女运动员比例失衡的同时，锻炼运动员的理论知识和心理素质，加强运动员成绩和应变能力的培养。
