中学生可以为抗疫做出什么贡献
周先生可以通过自我的实际行动为抗疫做贡献，可以通过自觉测温佩戴口罩，勤洗手，不聚集，同时通过学校的宣传教育，通过板报宣传文章宣传，带动家庭实现抗疫，形成良好的抗疫氛围。
在学校我们可以通过各种宣传活动加强抗疫知识的宣传，营造良好的社会环境和氛围，以自我的行动影响他人的行动，形成抗疫合力共克时艰。
中学生对于抗疫可以做的很有限，又很多。
中学生不能上抗疫前线，但是可以从自身为抗疫做出贡献。自觉佩戴口罩，配合测温，进出公众场合扫描健康码。少出门，少聚集。还可以监督劝说自己的家人同学亲朋好友配合防疫工作。
综上所述，中学生对于防疫工作可以做的事情还是挺多的。
可从。抗疫的方法有多种多样的形式，中学生已接近成年，已掌握了一些防疫常识，且学校经常性的向学生进行防疫常识教育和演练，中学生可以呆在家里，也可以捐出自己平时积攒的零花钱，只要有利于抗疫工作的行为举动都可看作为抗疫做贡献。
我们知道，中学生是以学习为主的，那么我们虽然做不到很大的贡献，但我们可以从日常小事来做自己的贡献。
除了关心疫情最新动态以外，我们做到不出现不给国家添负担，每天坚持戴口罩上下学，勤洗手，给学校场所消毒等日常防护工作。
如果家人支持放假了可以在校当地做自愿者出一份力的。
疫情扩散风险条件下，最好的健身方法是什么
在疫情不确定，尚有扩散风险条件下，最好的健身方法是什么？个人认为是散步，戴着口罩到室外散步。为什么这么说？因为散步是世界上最好的运动，老少皆宜，在疫情期间，室内空气不好，戴着口罩出去散步总比在家锻炼空气质量好。
自己在五年前就开始步行锻炼，因为本人膝盖半月板受损，不能做剧烈运动，为了身体健康跟妻子商量一起健身，两人商量决定每天步行5000步以上作为健身运动项目。因为徒步散步运动对半月板伤害小，当然不能一天20000步，那样同样伤害膝盖。在网上购买小米手环，戴在左手手腕就开始了徒步健身锻炼。妻子因为没有腿部的伤痛，所以每天步数在8000步以上，本人坚持一年后平均步数也达到了8000步，两年后，平均步数超过10000步。有时候到晚上睡前发现同步到手机上步数不够时，还逼迫自己出去把步数走够。有人讥讽自己患上了强迫症，但是自己还是乐此不疲。
每天坚持同步到手机上，步数还可以转换为蚂蚁森林植树的能量，这是公益事业，用自己的健身步数做公益活动，目前自己已经种植了18棵树，阿里巴巴蚂蚁森林工作人员把他们种植在沙漠地区。
在疫情期间仍旧坚持戴口罩散步健身，主要到人少的地方和场所去。坚持健身步行就会有收获，+++同志说，坚持就是胜利。有人说成功的秘诀就是坚持，而且坚持是这个世界上最难最难的事。自己曾因为放弃而失败，感觉放弃就是失败的代名词。经过几年坚持使用手环步行锻炼身体，身边人都说我具备了坚持这一宝贵品质。
疫情期间坚持健身能强壮身体，提高免疫能力，降低感染疫情风险。身体是的本钱，有了这个前提就能放开手脚干事业追求梦想了。
在此祝愿大家找到适合自己的健身方法，爱上世界上最好的运动散步健身，疫情不确定期间仍旧坚持散步，坚持下去必能收获自己的健康和梦想！
