健身时应穿什么材质的衣服呢？

运动时应该穿专门的运动服装，运动服装要起到保暖、透气、保护皮肤和减少损伤的作用。

运动服穿在身上不能过紧，关节处不能有碍，限制关节运动。购买运动服不能只顾选择漂亮的衣服，服装的材质才是最重要的。大家都知道运动时机体体温会升高，会出汗，所以经常有些人为了吸汗，穿着棉质服装。他们却忽略了一点，棉质服装虽然吸汗性好，但是棉质衣服不透气，不能很好地把汗液散发，这样出汗后潮湿的衣服会粘附在皮肤上，降低了皮肤的温度。特别是在温差较大的时候，穿棉质服装运动后，很容易出现着凉、感冒等现象。因此，运动时要选择舒适、透气性相对较好的混纺材料服装。对于女性，还应考虑戴运动型文胸。运动型文胸是女士做各种运动时保护又不妨碍动作的专门文胸。运动型文胸有较好的弹性、承托性，既固定免受震动影响，又便于肢体屈伸自如，还有很好的透气功能。运动时还要穿合适的袜子，过紧或过松都不利于运动。过松可能导致起水泡。过紧会影响足部血液循环，在运动中造成不适感。运动时不穿袜子更是不可取的。运动后还要及时更换潮湿的衣服，否则可能会出现汗斑或风湿、关节炎等症状。

健身的人为什么穿宽松衣服？

去健身房活动，最好是穿宽松点的衣服。因为穿的紧了，会活动不方便，本来就容易出汗，衣服紧了，拘在身上，活动不开，宽松一些，活动自如。练习运动器械，能舒展开，做动作也好。特别是裤子更不能太瘦，蹲杠铃，还有可能蹲破，所以还是穿宽松点的衣服好一些。

各种穿衣名称？

各种关于穿衣的名称有很多，以下是一些例子：

连衣裙：这是一种由一整块布料缝制的服装，通常包括颈部和上身部分，以及一个完整的下摆。

夹克：这是一种轻便的外套，通常由皮革、布料或运动面料制成，可以搭配各种下装。

裤子：这是一种常见的下装，一般由两条裤腿和腰部组成，分为很多种款式，如直筒裤、紧身裤、宽松裤等。

外套：这是一种多功能的服装，可以保护身体免受恶劣天气和环境的影响。

T恤：这是一种简单的上衣，通常由棉质或聚酯纤维制成，袖口和领口都很小。

衬衫：这是一种由布料制成的上衣，有长袖和短袖之分，领口较大。

运动装：这是一种用于运动或健身的服装，包括运动鞋、运动裤、运动袜、运动帽等。

内衣：这是一种用于支撑和保护身体的服装，包括、、袜子等。

配饰：这是一种用于装饰和增加风格作用的物品，如手链、项链、耳环、发夹等。

以上只是关于各种穿衣名称的一部分例子，还有许多其他的名称和分类方式。