低脂肪饮食
冠心病患者应限制日常摄入的饱和脂肪和不饱和脂肪，特别是来自动物产品如肉类、乳制品中的饱和脂肪。可以选择瘦肉、鸡蛋清等低胆固醇的肉类来源，并且尽量减少烤制或炸煎食品的摄入，这些高热量、高脂肪的食物对心血管健康有害。此外，应避免使用过多植物油，如棕榈油、椰子油等含有较高不饱和度的油种，以减少其对血液中“坏”胆固醇（LDL-膳胺）的影响。
多吃纤维素
纤维素是指植物性膳食纤维，可以通过增加蔬菜、水果、新鲜全谷物及豆类等富含纤维素的食品来补充。这些食物能够促进消化道蠕动，有助于预防便秘，同时也能降低总胆固醇水平。例如，每天至少摄取5份新鲜蔬菜和水果，以及每餐都配上一份全谷物米饭或者糙米，这样既满足了营养需求，又有利于心脏健康。
适量饮酒
对于冠心病患者来说，适量饮酒是一种良好的生活方式，但需要注意的是，不是所有类型的酒精都是安全可行的。白兰地、烈酒等浓度较高的大蒸汽乙醇酒应该严格限制，因为它们可能会导致血压升高以及其他并发症。而红葡萄酒因其丰富抗氧化剂被认为对心脏有一定的保护作用，因此适量喝一些红葡萄酒也是可以接受的一种选择。但无论哪种形式，都不能超过国际单位（IU）为每天30毫升，即大约相当于两小杯普通啤酒或半杯干红葡萄酒。
控制钠盐分
钠盐对于保持身体正常功能至关重要，但过多摄入会引起血压升高等问题，对冠心病患者尤为危险。因此，在日常生活中应当严格控制钠盐摄入量，一般建议每人每日钠盐限额为2500毫克左右。如果你经常吃快餐或者加工食品，那么要注意查看包装上的成分表，了解其中是否含有大量添加糖或咸味增味剂。在烹调时也应尽可能使用生姜、辣椒等自然香料代替盐来增添风味，从而有效降低整体钠盐摄入。
均衡蛋白质与碳水化合物比例
在平衡饮食能够提供必需氨基酸以支持肌肉修复，同时还能作为能量来源，而碳水化合物则是主要能源来源之一。在确保足够蛋白质供应的情况下，可以根据个人需要调整碳水化合物与蛋白质之间比例以获得最佳效果。这意味着在早餐后跟随主餐再加上晚餐前的小点，或是在运动后的恢复期进行补充，是非常必要的一部分。如果你的工作要求长时间坐立，可以考虑在午休时做一次短暂散步，以促进新陈代谢提高能量水平，并帮助预防慢性疾病如2型糖尿病与冠状动脉疾病发生风险增加的问题。