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大家印象中的日式早餐通常都顾及营养而吃得像正餐一样丰富，因为日本传统上都是没有工作的全职妈妈为子女准备好早餐，通常是一碗饭配味高汤、蔬菜与鱼的组合，但如果看到了运动员的早餐，绝对会让你大吃一惊。 日本职业摔角选手中西学今年48岁，身高 186 公分、体重120公斤的他最近在自己的推特上分享了每日一早起来吃的早餐，由于份量实在太惊人而引起了许多讨论。 中西学每天都有规律的运动训练，因此需要大量的卡路里
这一天他的早餐吃着稀饭，配上这样丰盛的菜色，光是果汁饮料也有4杯
当日式料理吃腻了，他也会加入西方早餐的元素，比如松饼及面包
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