锻炼自己能力获得成功例子？
有一个成功的例子是，某位年轻人在大学期间，为了提升自己的能力和竞争力，参加了各种实习和社团活动，积极学习不同的技能和知识。
他还参加了一些挑战性的比赛和项目，锻炼自己的领导力和团队合作能力。
在毕业后，他顺利进入了一家知名的国际公司，成为了该公司的一名高级管理人员。他的成功离不开他不断锻炼自己的能力和勇于挑战自我的精神。通过不断学习和实践，他成长为了一位成功的职业人士。
如何提高人生发展的能力？
一、永保热诚，全心投入工作
对工作一直保持热诚，在职场上展现活力和企图心，甚至在团体里能激起同事、下属工作斗志的人，是企业最想留住或网罗的对象。要让老板认为你总是全心投入工作，不计较多做一些事，更且是自动自发多做一点，而不是每天上班、下班，只把份内工作做好。如果计较的话，你无法接触其他层面的事，也就无法让自己提升成多职能的人，未来很难向上发展。
二、发展多职能力
只拥有一种专业能力已经过时，现在职场需要“七十二变”的孙悟空。
过去认为，只要不断精进自己的核心专业能力，就能牢牢捧住饭碗，但现在这种想法可能让你在职场上升迁受阻，甚至被淘汰出局。要在竞争激烈的职场上求生存，捧牢饭碗，需要积极让自己成为“多职能”人才，增加不同职务上的历练。
三、培养领导能力
领导能力好，不仅可抱牢工作，也助你在职场更上一层楼。领导能力分为两方面，一方面是对内整合公司的人力资源，适才适所，安置每个下属在最适合他的职位，整合团队一起达成公司订定的目标;另一方面则是对外整合客户的能力，和客户建立良好关系，为公司创造最大利益。
如果是一直担任专业职，或目前没有管理经验，可以先争取担任大型专案负责人，练习整合资源、内外及跨部门沟通协调等等能力。
四、确实的执行力
订出一个好策略固然重要，但是光有策略不够，更重要是能执行出成效。执行力好的人能将策略马上赴诸执行，并且过程中不断追踪确认，如果发现偏离了企业订定的目标，就尽快调整修正执行内容，以避免离目标愈来愈远，浪费公司资源。
鲨鱼健身成功的原因？
坚定的目标和计划：鲨鱼一开始就有明确的目标，并且为此制定了详细的计划，包括每天的饮食、运动和休息安排。这样的计划让他保持着高度自律的状态，时刻关注自己的进度，不断调整自己的状态。
积极的态度和信念：鲨鱼相信只要自己坚持不懈地努力，就一定能达到自己的目标。他对自己充满信心，永远保持积极向上的态度，即使遇到挫折也从不轻言放弃。
合理的饮食和运动：鲨鱼非常注重饮食和身体锻炼，他的饮食以高蛋白、低脂肪、低碳水化合物为主，同时进行规律的运动，如力量训练、有氧运动等，让自己的身体得到全面的锻炼，增强体质，提高代谢率。
严格的自我要求：鲨鱼对自己要求非常严格，不管是饮食、运动还是其他方面都要严格遵守自己的规划和要求。他从不让自己有所松懈，时刻保持高度的自律性和纪律性。
以上几点是鲨鱼健身成功的原因之一，坚定的目标和计划、积极的态度和信念、合理的饮食和运动以及严格的自我要求使他成功地完成了自己的健身计划。