体寒的人可以游泳吗？

。可以游泳。但游泳之前要不要空腹。而且还要做好热身活动，带血液循环，身体发热以后在。进行游泳，以防腿受寒抽筋。体寒的人也可以通过游泳的锻炼，来增强体质。改变体寒的体质。

体寒气血虚怎么调理？

体寒气血虚，一般需要温阳散寒，补气养血为主。所以临床上可以服用右归丸和益气养血口服液进行治疗，饮食上还要多注意营养，多吃瘦肉，由于体寒，与阳虚为主，所以需要多运动锻炼，运动可以升阳，气血虚弱重点需要注意饮食营养，不要熬夜。