肌肉锻炼为什么左右身体发达度不同？

对力的传导敏感度不同，加强弱侧锻炼，多做双侧同时参与的动作，并偏向于弱侧用力，不要过于想这事，不然对锻炼效果不利，你知道吧精神因素对训练效果有相当的影响的。

只专心锻炼就行，不要肌肉不平衡之类的事。

按照方法坚持一段时后会平衡的。

不可急于求成。