八段锦和24太极哪种好学?

八段锦和24式太极拳相比八段锦比较好学点,首先八段锦只有八个式子,只要是掌握好每个式子的动作要领,再调整好呼吸就好了,24式太极拳和八段锦相比稍微难一点,首先式子就多,再有24式太极拳每个式子的内在的东西太多了,还要打出来太极拳以柔克刚它特有的功夫不是一件容易的事,是需要长时间积累出来的。

八段锦和二十四式太极拳哪种好学?

相对于动作协调性来说,八段锦好学一些,八段锦动作单一重复,一共八个单式,每一个单式的动作都不复杂,对于健身养生保健来讲很具有针对性。

24式太极拳需要动作协调,连贯一直,绵绵不断对身体的协调性要求较高,相对于八段锦来说还是更难一点。

二十四式太极拳的各个动作的名称按顺序是怎样的?

24式太极拳的各个动作 :(1)起势: (2A) 左野马分鬃 (2B) 右野马分鬃 (2C) 左野马分鬃 (3) 白鹤亮翅(4A) 左搂膝抝步 (4B) 右搂膝抝步 (4C)左搂膝抝步(5) 手挥琵琶(6A) 左倒卷肱 (6B) 右倒卷肱 (6C) 左倒卷肱 (6D) 右倒卷肱(7) 左揽雀尾 (8) 右揽雀尾(9) 单鞭(10A) 云手一 (10B) 云手二 (10C) 云手三 (11) 单鞭 (12) 高探马(13) 右蹬脚 (14) 双峰贯耳 (15) 转身左蹬脚 (16) 左下势独立 (17) 右下势独立 (18A) 左穿梭 (18B) 右穿梭 (19) 海底针 (20) 闪通背 (21) 转身搬拦捶 (22) 如封似闭 (23) 十字手 (24) 收势: