5种秋季水果排行榜

1.葡萄，抗氧化之王。脾胃虚寒者不宜多食。

2.山楂，果胶之王。孕妇、儿童、病后体虚及牙病患者不宜食用。

3.柑橘，维生素B1之王。

4.石榴，膳食纤维之王。石榴有收敛作用，便秘的人要少吃。

5.鲜枣，全能王。枣偏热，便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃。