如何在健身房里和女孩子不尴尬的要出联系方式呢
终于又看到一个非常有营养的提问了，我不是一名健身房常客，但是对在健身房要女孩子微信这件事，却是很有经验的。
步骤1:穿着看起来要专业。花个千把元去买套安德玛或者耐克阿迪的健身专用套装。
步骤2:花点心思多了解了解健身常识，以便在搭讪的时候女生问你一些动作要领，你像个白痴一样。
步骤3:选好对象以后，可以装作不经意间走到她面前，对她的身材赞美一番。比如:妹子你身材真好看。说完后，大家对视一笑即可收场，不要拖拖拉拉。
步骤4:有了第一印象后，后面可以连续几天都只打个招呼，不要过多的说废话。温水煮青蛙，一定要耐心。
步骤5:该送个矿泉水了，昆仑山吧，依云吧。妹子这个时候没理由不接呀，又不是什么贵重物品。拿人手短，多说几句话也是情理之中的。
步骤6:到了约个动感单车的时候了。约之前不要着急加微信，目的性太强不好。直接约明天几点到这汇合就好了。
步骤7:精心打理一下，把运动鞋提前拿去干洗一下，喷点淡香水出发。同样的饮料等该有的都准备好。一场单车下来，相信大家距离已经拉近了。你大胆开口吧:我觉得和你在一起玩好开心，我来扫你加个好友，以后经常来约单车吧。
OK，微信到手！
说个小常识，和女生交往，不要把选择留给她。比如你说，我能不能加个你微信，这就让女生比较难回答。你要直接说手机拿出来我扫你，一般都会乖乖给你扫。
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我觉得这个问题的重点是——如何不尴尬！
我是一个健身房常客
我不搭讪女生，但偶尔会帮朋友向女生要联系方式
我胆子比较大，帮朋友要联系方式时采用很直接甚至有些贸然的方式——直接要，硬要（反正我的任务是要到，没有必要考虑自己在女生中的形象）
重点是没有失败过，全部能要到！
额，好了交代完了情况，讲一下题主的问题。
其实经过几次“帮忙”，我发现要联系方式这种事，如果有第三方介入，其实还蛮好的，会避免很多尴尬。
原因一：纯粹！第三方没有太多顾忌，结果无非就是要的到或者要不到。
原因二：不尴尬！面对面向一个陌生人要联系方式，一般都会尴尬吧～但帮人要的话就会好很多。女生方面的话因为对方也是开门见山，少了很多无味的搭讪过程，反而轻松很多，要么给要么滚！
原因三：成功率高！由于你不是亲自出马，女生还不认识你，在被一个神秘人要联系方式的时候，女生多少会有点好奇吧，那么给联系方式的可能性就高。
好了，说了这么多，我无非就是想告诉题主，找个人帮你要，最不尴尬，而且成功率还高！
敲黑板！划重点！FAQ！
找什么人帮你要最好？
答：前台小姐姐。前台小姐姐是最好人选，没有之一。当然如果你不敢跟前台小姐姐说话的话，额，那就孤独终老吧！
为什么是前台小姐姐？
一，都是女生好说话。
二，前台小姐姐认识每一个会员，还方便你了解更多信息。
三，如果前台小姐姐帮你美言，成功率基本上100%，而且对后续有加分！
自己需要做什么？
1，跟前台小姐姐搞好关系，但不要很亲密的那种。
插一句题外话，万一促成你跟前台小姐姐了，我是不是？
2，准备一份小礼物（巧克力，小玩具等总之小巧精致即可，不需要昂贵）在让前台小姐姐“帮忙”的同时，请她帮忙转赠，这个很加分噢！
不知不觉写了这么多，额，加油！
哪有那么扭捏，干脆果断一些， 自信的男人有魅力，尤其对于一些健身房女孩儿来说，都见过世面，男人怎么想，又会怎么说，女人看你一眼，就明白了……
想要不尴尬，还想要电话，或者加微信，只能温热型相处了，不过，你确定你今天不要联系方式，明天还有机会吗？
想要一位健身女孩的联系方式，你要跟她套近乎，或者直接在她休息的时候，上前搭话问候一下，直接简白的说出夸赞的话，顺势而为问下她联系方式，多数情况下女孩儿都会给，不过，别人要说有男朋友了，那你就不要再去挖墙脚了，别砸了自己。
对于想要自己创造“机会”的男人，倘若你也有相同的锻炼爱好，可以到女孩儿旁边一起锻炼，让她注意到你，再趁机搭讪一下。不过你要真有体力才行，可别人家女孩儿锻炼正起劲，你却体力不支累趴了，要不来联系方式，反而碰了一鼻子灰。
搭讪要女孩儿联系方式，可是一门技术活，不要拖拉太久，直接干脆一点，自信一点，一般都可以要来，女孩儿也没你想象那么“不近人情”，但男人要主动……