听说健身会脱发，变强或者变秃你怎么选
自然健身不会脱发，如果使用科技，着点落在头上就会脱发，落在可能就会了。使用科技可能会导致各种问题比如：雄性雌化，雌性雄化，勃起障碍，秃头，激素分泌紊乱等问题
为什么有些男人到中年就容易秃头
男人到了中年有说不尽的心酸，事业，家庭上有老下有小各种压力，人在压力下容易情绪化考虑的事情多了责任心大了容易掉头发所以就容易秃了，但这也不是觉对的相由心生嘛有的人年轻时不节制到了中年变秃了，还有就是天生遗传因素不到中年就秃了
人到中年工作、生活压力大。工作环境差。再加饮食、熬夜、心理因素等原因造成身体机能发生变化。促使血液、血压、肝脏、心脏等不同程度受到损害，直接影响了头发的发质和生长。还有的家族就有秃头遗传。所以综合所因，男人到中年显见易见的就出现了诸多秃头！
一个是因为遗传概率，我有个朋友20岁左右家里有好几个手机店，无忧无虑，没有压力，可是一年时间就秃的没多少头发了。再一个就是外在因素，比如环境影响，压力影响，生活不规律，还有据说健身也会变秃等等这些都能导致脱发变秃。
减肥导致的脱发，怎么弄啊
减肥导致的脱发 对于绝大部分人来说 它是暂时性的 只要及时调整饮食结构 生活作息规律化 头发是会长出来的 所以不用太担心 但是一分部分人也会因为这个情况导致诱发的斑秃 诱发的雄激素脱发 如果通过以上调整还是不能改善 就建议大家去正规的专科医院 找专业医生就医。
有一些朋友们因为节食减肥导致头发大量脱落，针对这种现象建议大家可以多补充坚果，菠菜，生蚝，海带等，这些食物具有非常好的减肥效果，还能够为补充营养，有效的缓解脱发等症状。
节食减肥会给带来非常大的危害，有可能会导致出现营养不良的情况，还会导致出现有脱发的症状，大家一定要引起高度性的重视，减肥掉头发怎么办，下文我们将为您详细介绍一下相关的内容，希望能够帮助大家。
1、大家可以多补充一些菠菜，菠菜中是否含有大量的维生素以及铁元素，而且维生素c是能够有助于铁质的吸收，可以将菠菜与鸡蛋一起炒熟，可以为补充维生素，还能够防止脱发，当然也是具有非常好的减肥效果，热量并不高，大家可以多补充一些。
2、大家还可以补充坚果类的食物，就比如开心果，还有南瓜子的，这类食物中是含有优质性的脂肪酸矿物质以及微量元素，当然还有大量的蛋白质。对于饱受节食减肥摧残的朋友们来说，可以适当的补充一些能够为补充营养，当然还具有一定的减肥效果，但是大家需要特别注意，坚果摄入不宜过多。
3、大家也可以吃生蚝，其实生蚝中含有大量的锌元素的，能够让人的皮肤头发变得更有光泽，而且富有弹性，不喜欢吃生蚝也没有关系，大家也可以补充一些蛋类，奶类，还有海鲜类的食物等，这类食物也是具有非常好的减肥作用的。
4、掉头发的朋友们可以多补充一些海带，海带中含有大量的蛋白质，另外还有多种微量元素以及矿物质，经常食用海带能够起到一定的乌黑，亮泽的效果，而且海带中也是富含碘元素的，能够有效防止甲状腺疾病的发生。
减肥掉头发怎么办就介绍到这里，相信大家有所了解。其实节食减肥对确实有非常大的危害，大家还是应该要选择正确的减肥方法。女性朋友们在减肥期间一定要严格的控制好热量的摄入，当然如果是素食主义者也需要适当的补充一些植物性的蛋白质，就比如坚果，还有豆制品等，这类食物中含有大量的蛋白质，建议大家要保证营养的均衡性。