巫家拳是主要流传于湖南的拳种之一，由巫必达所创。巫必达（1715—1812）福建汀洲连城人，少年时习福建地方拳，青年时出门学艺。清嘉庆年间，在湖南湘潭、株洲一带传授巫家拳。巫家拳在当地的主要传人有李大魁、冯南山二人，他们在演练风格上又有鹰形和虎形之分。李氏习低马，稳扎稳打，冯氏练高桩，疾弛巧取，后人诗云：“冯氏鹰凌李虎形，高桩低马各相宜。想是因材好施教，苦心留于后人疑。” 巫家拳主要分布在湖南湘潭、株洲、长沙、湖北黄石、武汉等地。 巫家拳交手不离七孔埋伏（即保护头部），丁不丁，八不八（指步型为不丁不八步）。手打三分，脚进七分。以勇为先，不避生死；乘空而进，见隙必攻；手进身进腿亦进，意动气动劲亦动。一要练，二要健，三要起手心不善；容情不起手，起手不容情，稍有容情手，便是愚儒人。 巫家拳进攻手法有六肘、八拳、十二掌，击法有冲、点、劈、搁、抹、扣、盖、撞、卦、托、叉、霸、缠、推、拢、拿、提、穿、搂、锁等。基本桩势为胛剪桩（又称长三桩，柳叶桩），其桩不同于虚步也不同于三体式，要求猴胸猿背，圆裆护腿，松腰紧腹，劲发丹田。其中六肘包括：擂肘、搁肘、扁肘、滚肘、摇肘、撞肘。八拳有：黑虎大，小长拳，三门罩拳，连环罩拳，肘子攀登，太子金拳，三珠炮拳，通背拳。十二掌即为三门掌子，吊手掌子，分寸掌子，封面阳手掌子，连环掌子，准手掌子，架手掌子，满面胡椒掌子，偷路掌子，偷路掌子，塞河掌子，步手掌子，双掌子。 巫家拳拳架紧凑，刚不外露，势势相连，环环相扣，无明显停顿，套路多直线往返，有“拳打卧牛”的特点，无跌扑，滚翻和跳跃动作。
