肌肉收缩，原理肌肉收缩是指肌肉纤维的收缩过程，使肌肉产生力量和产生运动。肌肉收缩是由肌肉中的肌原纤维（肌肉细胞）中的肌纤维发生变化而引起的。肌纤维是由肌原纤维中的肌纤维原形成的。

肌肉收缩的原理是由神经和化学信号控制的。当神经系统向肌肉发送信号时，神经末梢释放一种叫做乙酰胆碱的神经递质，它与肌肉纤维上的乙酰胆碱受体结合，导致肌肉动作电位的产生。这个电位沿着肌肉纤维传递，进而引发肌肉纤维中的肌钙蛋白复合物的解离。

在肌钙蛋白复合物解离后，肌球蛋白中的肌球蛋白头部结合带动肌原纤维中的肌动蛋白，使肌纤维缩短。这个过程中，肌球蛋白头部在肌原纤维中的重复结合和解离导致肌肉产生力量和收缩。

这个过程是通过肌肉中的细胞内钙离子浓度的变化来调节的。神经系统的信号触发钙的释放，钙离子进入肌肉纤维，与肌肉蛋白质相互作用，使肌纤维产生收缩。

需要注意的是，肌肉收缩的详细机理非常复杂，上述只是一个简化的描述，实际过程涉及许多细胞和分子的相互作用。肌肉收缩是什么原因肌肉收缩是当刺激传导刺激神经时，运动神经末梢将刺激冲动传导给肌膜，而肌膜兴奋后，又很快的将兴奋通过横小管传给终池，此时钙泵活动，将钙离子转移到肌浆内，从而与肌原蛋白结合，从而刺激肌球蛋白，细肌丝等，就出现了肌肉的收缩。比较分析骨骼肌收缩三种形式的特点讲述肌肉收缩形式在体育实践中有何意义肌肉收缩分为三种形式，其各自特点如下：

1、缩短收缩（向心收缩）

特点：张力大于外加阻力,肌长度缩短。

作用：是肌肉运动的主要形式,是实现动力性运动的基础（如挥臂、高抬腿等）。

如：推举杠铃, 关节角度在120°时肱二头肌收缩张力最大,关节角度在30°时肱二头肌收缩张力最小。

2、拉长收缩（离心收缩）

特点：张力小于外加阻力,肌长度拉长。

作用：缓冲、制动、减速、克服重力。

如：蹲起运动、下坡跑、下楼梯、从高处跳落等动作,相关肌群做离心收缩可避免运动损伤。

3、等长收缩

特点：张力等于外加阻力,肌长度不变。

作用：支持、固定、维持某种身体姿势.其固定功能还可为其他关节的运动创造适宜条件。

如：站立、悬垂、支撑等动作。

扩展资料：

运动的种类：

1、根据形状来分类或描述

骨骼肌缩短产生运动，收缩产生的力是拉力而非推力。然而，某些特殊情况下，例如“爆破音作用于耳”时鼓膜膨出以便平衡其两侧的空气压力、肌静脉泵等现象，都与肌肉收缩时肌腹膨胀的效应有关。

大部分骨骼肌能使骨骼运动，然而也有一些肌肉运动身体的其他部分如眼、口唇和头皮。口轮匝肌围绕在口的周围，在发音和吸吮中发挥着重要作用。舌虽无骨和关节，舌骨仅构成其基底部分，却也能运动

2、根据运动单位分类

原动肌引发身体特定运动的主要肌肉，主动收缩便可产生意向性运动；

拮抗肌对抗原动肌运动的肌肉。原动肌收缩时，拮抗肌逐渐放松以保证运动过程的平滑；

协同肌当原动肌通过一个以上的关节时，协同肌收缩可以防止其中的某个(些)关节干扰原动肌的运动。简而言之，协同肌起到协助原动肌运动的作用；

固定肌当运动发生在四肢的远侧部分时，固定肌起到稳定四肢近侧部的作用。肌肉的收缩原理肌肉的等动收缩是指在肌肉长度不变的情况下，肌肉对外力产生的阻力保持不变的一种收缩方式。

这是由于肌肉内部的肌纤维在等长收缩时，肌肉的长度不会发生变化，但肌纤维中的肌肉蛋白质分子会改变它们之间的排列方式，使肌肉产生阻力。

当外力增加时，肌肉内的肌纤维会有更多的肌肉蛋白质分子发生排列变化，从而增加肌肉对外力的阻力。

当外力减少时，肌肉内的肌纤维会有更少的肌肉蛋白质分子发生排列变化，从而减少肌肉对外力的阻力。