一个人锻炼身体太枯燥很难坚持怎么解决？
一个人锻炼身体太枯燥，很难坚持，那么可以考虑找锻炼伙伴，或者改变锻炼方式，最好能够是体会本体感觉的那种锻炼方式。
找锻炼伙伴，可能受一定条件的制约，比如锻炼时间可能很难保证凑到一起，或者共同锻炼时，未必能保证是最佳精神状态，而本体感觉比较好控制。
实际上，想体会本体感觉，肯定不能是快节奏锻炼方式，从而很容易进入状态，保证了注意力的高度集中，能够有效避免枯燥感，不过不一定能够进行喜好的锻炼方式。
在没有养成运动习惯之前一个人去健身的确很枯燥，对于刚开始接触运动健身的人来说，在刚开始几个月建议找小伙伴一起搭伴去训练，或者请一位专业教练陪同指导。几个月以后当你已经养成运动习惯，把运动当作一种生活方式的时候，就可以好好享受运动给你带来的乐趣了！
如果你锻炼一段时间后感觉枯燥，没有那种心里的愉悦感，那说明方式是错误的。
无论是跑步快走跳舞，还是站桩冥想等静功，坚持一段时间后都会心里想继续进行，同时内心有一种没有原因的小喜悦。
遵从自己身体的感受吧，锻炼身体本来是一个达到身心都健康的目的，如果内心很浮噪，那就先练静功吧，站一站，坐一坐，等调节的心情很平淡后，再练筋骨皮。
我也是这样。
感觉人越长大，好多东西都没了最初坚持的那份初心。
忘了曾经一个人也能跑遍整座山的不羁
忘了曾经课间十分钟也要跑到篮球场和男生争场地，最后被班主任禁止打篮球的疯狂
忘了曾经没钱逃课不画画也要偷摸着出去游玩的刺激
难道真是应了越长大越孤单？
跑步总是想要有人陪才能跑到终点
锻炼总是想要有人陪着才有意义
终究是逃不过孤单的寂寥。
找个伴就行了
一世，2人，一车一房。
健身枯燥文案？
1.我真的是太无聊了，健身的时候特别的枯燥乏味，让我觉得这一切都无法适应！
2.我始终没有一点的动力，也没有一点的希望，健身的时候特别的枯燥，让我在这里简直就是一种煎熬！
3.我始终没有找到自己的希望，健身的时候特别的枯燥乏味，让我觉得这一切都是太过于难熬！
觉得上班很无聊，枯燥，甚至没有耐心了，怎么办？
很多初次上班的朋友都有这样的想法，总想找个钱多事少离家近的工作。其实这都是年少无知的表现，殊不知每个成年人活在世上都在负重前行，没有一个人活着是容易的。
殊不知这个“重”字在每个人的生命里都有不同的注解。
有人为了温饱每天起早贪黑奔波在路上，却只能勉强维持全家人的温饱。
有人每天不断的拜访新客户，为的是给儿子报个好点的学校、为的是不在亲朋面前丢份儿、为的是父母需要时囊中不在羞涩。
有的人每天违背自己的意愿，整天陪酒、陪笑、隐忍，只为得到老板重视，更上一层楼。
世间没有矫情，只有负重前行，如果还有嫌累不想上班、玻璃心，只能证明你还年轻。
可以请假休息，把工作完全放下，和家人、朋友、或者一个人去安静，放松一下，缓解一下目前开始厌恶上班的这个病态现象
如果不是太严重，可以改变一下和目前自己不同的态度，方式，多出力少说话先奉献，不求回报，看看有没有改变
定期运动，休息时间就完全把工作忘掉，不接触不想，有讨厌的同事上司，可以找个机会主动交流一下
或者找个爱好，让自己短暂沉迷