晚上++,外卖、滴滴、代驾哪个比较好呢
三者选其一的话首推代驾,3者比较首推;代驾优势:1 投资小回报快,而且单价高,平均一单比外卖要多5倍以上。2 只要技术到位路线熟悉做单基本手到擒来。3 时间上也相对自由,不受限制,不影响主业。 再说说滴滴快车和外卖。 基本都属于重资产低收益。不推荐入坑。就这样吧。
从你提供的三个来讲,我认为滴滴可能相对好些,首先外卖在晚上基本上只是宵夜,不是正餐,体量相对来说比较少,当然这也要乍所在城市的实际情况,滴滴呢,比较自由,如果是在一二三线城市来说,滴滴相对来说都是比较轻松和容易的,但是滴滴有个不好的就是,如果你没做好平台派单量会变少,如配合其他平台一起可能会好些。代驾呢单价比较高,可以跑的少一点,也是可以的,当然也要看城市,综合以上我觉得是滴滴自由些吧。
这个得看你个人实际情况了,如果条件允许,我个人认为还是代驾比较好干,可能两三单就抵外卖送4,5个小时了,而且外卖送4,5个小时得送多少单,面对多少个老板和顾客打招呼,代驾只需要和2,3个人打招呼,相对来讲客单价特别高,而且不遭罪,外卖雨雪天气非常难配送而且还要争分夺秒否则会被判超时,代驾只需要安全的将客人送到目的地就行。
而滴滴的成本要高一些,你说的是++,所以首先那就得看你的车符不符合滴滴注册的要求,而且现在滴滴本身收入并不高,你的车如果是那种百公里10个油左右的根本没啥意思,挣不了太多钱车的公里数还会成倍的增长,增加了保养成本,还要各种手续考证,代驾相比要方便很多,所以我建议如果条件可以就干代驾,想投入成本低就送外卖,滴滴是最后的打算
这三种职业,首选代驾,代驾成本少,得钱也快;滴滴的话,要自己有车,而且要看车能否注册成功,再加现在油价上涨,赚得自然也会少些,外卖嘛,刮风下雨的,有时因特殊情况晚送到致被客户投诉什么的;综合起来,首选代驾是我的提议。
我觉得你可以每个都尝试一下,这三个++每个都可以赚到钱,但是能赚多少就要看个人能力了。
赚钱的事情问别人是问不好的,只有自己亲身体验了,去做了才知道到底可不可行,所以你可以结合自己的实际情况挨个做一段时间,然后做一个对比,那么答案就呼之欲出了。因为一百个人会有一百种答案,所以只有自己的答案才是最适合自己的。
晚上送外卖能赚多少
晚上送外卖能赚很多钱的,其实送外卖这个行业吧,赚钱还挺多的,特别是晚上的话大多人都不会再出门了,一般如果想买东西的话,一般都会通过外卖的方式来买一些夜宵等零食,所以在晚上送外卖的话是一个不错的选择,特别是现在是夏季,晚上送外卖也是非常凉爽的,还不用被太阳暴晒。
送外卖是根据送单量来得到的报酬,一单有一单的收入,你能赚多少是看你一晚上能送多少单外卖。一晚上能送多少单外卖是看你自己的接单任务和你的送单速度。你要是送得快,送的外卖就多,也就能多赚一点,要是你送的慢或者一晚上都没有什么单,那你能赚到的钱,肯定就少了。
减肥期间吃外卖要注意什么
减肥期间最好最好自己做饭吃!
当然,没时间自己做饭的小伙伴也可以减肥。
无论是外卖或是在餐厅吃饭,尽量选择以下食物,还是可以越吃越瘦哒!
1、牛油果
牛油果的主要营养素是脂肪,其次是碳水,它的热量着实不低呢!
但是为什么热量这么高的水果却是很多健身者的首选呢?
事实上,牛油果的脂肪是非常好的不饱和脂肪酸,可以帮助你关掉身体储存脂肪的荷尔蒙,同时让你长时间感受到很强的饱腹感。
另外,牛油果中的碳水还有助于钙的吸收。
所以无论是出于减肥的目的还是出于身体健康的目的,牛油果都是非常好的食物选择。
2、鸡蛋
鸡蛋的主要营养素是脂肪和蛋白质,它的脂肪也是非常好的脂肪。
一个全蛋可以提高20%-35%的新陈代谢水平。
所以减脂期选择鸡蛋是非常安全的。
3、黑咖啡
外卖需要点饮料的话,建议选择黑咖啡。
一方面卡路里几乎为0,不会增加额外的热量负担。另一方面咖啡因会促进脂肪分解,帮助你更快的减脂。
注意一定是不加糖、不加奶的黑咖啡哦!
4、三文鱼
三文鱼是脂肪很高的鱼类,但它的脂肪是对减脂非常有用的omega-3脂肪酸,同时又富含蛋白质。
大家都知道减脂期的肉类尽量选择鸡胸肉,因为它的脂肪少,蛋白质含量高。
如果鸡胸肉实在吃腻了,非要吃点带油水的,那就选择三文鱼吧!
5、绿色蔬菜
点外卖也要注意搭配。
把一个盘子分成四等份,肉和主食各占一等份,其余两份用绿色蔬菜填满!
另外蔬菜的做法最好选择凉拌的沙拉,因为油比较少。炒菜的油大都是含omega-6的植物油,对减肥会有反效果。
另外用来拌沙拉的酱料也尽量选择低卡的油醋汁。千岛酱的热量实在是太高了!
6、水果尽量选择低卡的莓果
蓝莓、草莓、树莓……对减肥都是不错的。
我经常把蓝莓拌在低脂低糖的希腊酸奶里,当作下午茶。
而且蓝莓、草莓的味道也非常好,完全可以代替高热量的零食。
总之啦,减肥期间点外卖的话效果总是不如自己做饭好。但如果能花一些的心思好好选择食物的话,相信比不过脑子的胡乱吃一些高油高糖的食物来的好。
减肥一定不要不敢吃!多吃才能维持住你的基础代谢,所谓越吃越瘦,就是这个道理。
我是【东京大表姐】,经常发布保持好身材的文章,欢迎关注我哦!
注意控制热量和油脂的摄入量即可。减肥期间避免不了在外就餐的。有很多朋友只有早晚在家里就餐,午餐在外上班,只能在外就餐或者点外卖。不过,外卖虽然快捷方便,但是也属于高热量高脂肪食物,一不小心就会摄入过量,造成热量超标。
一,外卖为什么被称为高热量高脂肪食物?
外卖一般都是高温油(氢化油)爆炒而成的菜肴。这种油吃多了很容易增加体重和脂肪。尤其是添加过多的钠盐,味精,白糖等添加的调料。外卖属于高氧化脂肪,高氧化蛋白,高盐(亚硝酸盐),低膳食纤维饮食,高热量低营养食物。
所以,吃外卖对于很多朋友也是一种无奈,为了生活和工作,不得以吃外卖。
二,外卖怎么吃能减少热量和油脂摄入量?
1,吃外卖之前先喝一杯温水,增加饱腹感,补充生理用水。同时还能清肠胃。
2,再吃蔬菜,然后吃蛋白质食物,最后吃主食(粗粮食物)。
3,吃了外卖以后,在下午的3~4点增加一份水果补充,水果富含维生素和矿物质及纤维素,能清除肠道油脂和垃圾毒素,避免过多脂肪的形成。
4,吃了外卖30分钟以后,选择靠墙站立30分钟,靠墙站立能提升代谢和促进消耗,对减少热量有一定的辅助帮助。
5,晚餐的时候,选择杂粮粥,蔬菜及豆制品或者鸡蛋为主,这样能起到减少摄入量,从而达到减轻体重的辅助作用。