什么是肾衰竭？

肾脏是人体的过滤机，负责清除血液中的毒素、废物和代谢产物。肾功能受损，即使不完全丧失，但其功能减弱也会导致多种症状，如尿量减少、尿色深沉、水肿等。长期未被治愈，可能发展为慢性肾病或急性肾炎，最终演变成重度的慢性renal insufficiency。

如何预防发生高风险群体的患病率高达30%~50%。

避免过量使用非甸嗪类药物，这些药物对腺苷受体具有强烈作用，长期使用可能引起腺苷尿酸生成增加，从而加速肾脏损伤。

控制血压和糖分水平，因为高血压、高胆固醇、高血糖都是影响心脑血管疾病发展和进展过程中常见的问题，它们也会对肝脏造成负担。

注意饮食习惯，不要过度摄入盐分和脂质，以避免心脏疾病并且降低对双侧膀胱癌的风险。

对于已有慢性疾病患者进行早期筛查

对于有慢性疾病史的人来说，比如糖尿病、高血压或心力衰竭等，他们更容易出现轻微到严重的各种身体问题，因此需要定期进行健康检查，尤其关注他们是否出现了早期信号，如频繁排尿、夜间起床上厕所等。

了解相关家族史

如果家中有人有先天性的遗传性疾病或者在较小年龄就罹患了某种类型的心脏或循环系统问题，那么这些情况都应该被考虑在内，并尽快做出相应调整以保护自己免受此类遗传因素带来的影响。

注意日常生活习惯改善

适当运动可以帮助提高整体健康状况，使得新陈代谢更加有效，有助于维持正常的心理状态，同时促进营养吸收和消化吸收能量效率。此外良好的睡眠质量也是保持身体健康的一个重要组成部分，而良好的精神状态则能够提供更大的抗击能力来面对生活挑战。