白细胞的基本概念
白细胞是人体血液中的一个重要组成部分，它们主要负责对抗病原体，保护人体免受感染。白细胞又称为白血球，是由骨髓产生的一种细胞。它们在血液中流动，可以迅速到达全身各处，以便及时识别和消灭入侵的病菌、真菌、细菌等外来物质。
白细胞分类及其功能
人体中的白细胞可以分为不同的类型，每一种都有其特定的功能。最常见的是粒仔（也称为中性粒子）和淋巴球，它们是第一道防线，对抗细菌和病毒发挥着关键作用。此外，还有巨噬-cell，这些大型的吞噬細胞能夠吞噬并破坏损伤了组织或被感染了微生物的大型颗粒；以及辐射線傷害后的造血細胞——单核球，它們在受到辐射后能够帮助恢复造血功能；最后还有嗜酸性粒子，这类特殊的白细胞会活化在含有大量酸性的环境中，如肝脏、肾脏等器官内，对抗寄生虫。
白细胞计数及其临床意义
在临床医学中，测定患者血液中的白细胞数量，即进行白 CELL 计数，是评估患者是否存在炎症反应或者抵抗力下降的一个重要工具。当某种疾病导致机体产生过多或过少量的炎症时，会引起不同类型和数量变化，从而影响总共计数。这对于诊断如慢性骨髓增殖系统疾病（如贫血）、急性骨髓增殖系疾病（如急性淋巴瘤）、自身免疫性疾病（如狼疮硬化）、某些感染情况等非常关键。
高低正常范围内的人群
对于健康成人来说，一般情况下的正常范围是4.5至11亿/升。但这个数字并不固定，不同年龄段、不同民族以及生活习惯都会影响个人的参考值。在儿童和青少年中，正常值通常比成年人高，因为他们更容易受到感染。而老年人则可能出现相反的情况，因为随着年龄增长，他们的心脏输出力度减弱，加上其他健康问题，也可能导致较低的红细胞性水平。
如何保持良好的免疫系统状态
保持良好的营养状况对于维护有效率、高效率的免疫系统至关重要。例如富含维生素C，如水果蔬菜，以及富含铁质，如肉类海鲜，为制造红色、绿色光滑肌肉提供必要元素。此外适当运动也是提高整体健康状况，并且通过增加心肺耐力促进氧气供应给整个身体，有助于支持所有器官包括那些参与生产新造 血球的小小管腔做出最佳工作。避免接触污染物，保持室内空气清新，也很重要。如果感觉不适或疲劳，或遇到任何疑似传播性的疾病，最好尽快就医进行检查，以确保没有潜在的问题发展成为严重健康风险。