缓解胃溃疡痛苦的饮食法则：了解适宜食物与应避免的刺激性食品
饮食原则
均衡饮食是治疗胃溃疡的基础。患者应该摄取充足的蛋白质、维生素和矿物质，特别是铁和钙，以促进消化系统健康。
适宜食物选择
鸡肉、鱼类等低脂肪动物蛋白有助于减少胃酸分泌，从而缓解胃溃疡症状。
膳食纤维摄入
高纤维食品如蔬菜、水果和全谷类可以帮助调节消化过程，减少对胃黏膜造成伤害。
应避免刺激性食品
热辣或辛辣食物会增加胃液分泌，可能加重症状，因此应尽量限制这些类型的饮食。
营养平衡与补充剂
对于缺乏某些营养素的情况，可以考虑服用相应补充剂，如氢氧化铝制剂以中和胃酸，但在使用前应咨询医生。
餐点间隔管理
避免长时间空腹，因为这会使得 胰腺产生更多粘液来保护自身从潜在损伤中保护自己，从而导致更严重的问题。如果需要吃饭，可选用温热或温凉餐点。