在三十岁生日之际，我深刻意识到自己无法再忍受周围人的嘲笑与指摘，这些无形的压力如同一块沉重的石头，压得我喘不过气来。身高170厘米，体重曾经跌至100斤，那个时候，我仿佛成了所有讽刺和轻蔑的话语的靶子。我决定采取行动，不是为了证明给他人看，而是为了证明给自己看。

去年，我全心投入到了增肥计划中，最终成功将体重推升至115斤，但这并没有给我带来满足感，因为我的目标远未达到。朋友们开始怀疑我的健康状况，说我可能患有甲亢症状，但医院的一次全面检查后，我们发现问题出在我的消化系统上。我被开了几副西药，这是我能接受的治疗方式。

现在，我的体重已经稳定在126斤，腰围也扩大到了二尺六。这一切都是通过不断地饮食调整和锻炼实现的。我增加了器械训练，比如哑铃和杠铃，并且补充了一些专门为增肌设计的营养粉。最近，一位同事夸赞我说：“你怎么变得这么壮实？”但他的话却让我感到不舒服，他注意到的是我上身单薄，这让我的决心更加坚定。

前几天，当同事拍拍我的肩膀时，他的话让我触动良多。他说：“你现在比以前更瘦。”这些话让我认识到，即便是一点点进步，也不能满足于现状。所以，我决定继续努力，再增强肌肉，让自己的体重达140斤。这不仅仅是一个数字，它代表着自信、力量和对自身体验的一个新的挑战。在这个过程中，无论遇到什么困难，只要坚持下来，就能见证最真实的人生转变。而这一切，都源自于一个简单而强烈的情感——作为男人，要拥有属于自己的形象。