在三十岁生日之际，我深刻意识到自己必须采取行动抵御那些无休止的闲言碎语。作为一个身高170厘米、体重曾经最轻达100斤的瘦子，我决定全力以赴地增强肌肉。去年我投入了大量精力和时间，终于成功将体重提升至115斤，但却停滞不前，久久未能再次增长。这段时期内，即使面对朋友们关于我的甲亢疑虑，我也坚信自己的选择，并通过医院的全面检查来证实这一点。
医院的一系列检测包括血液分析，最终确认了我的消化系统存在问题，大夫开出了几副西药，这对于我来说是个令人宽慰的事实。我现在已经有126斤的体重，而我的腰围也扩展到了二尺六，这与过去那一尺九的小蛮腰形成了鲜明对比。为了实现这一转变，我不得不改变饮食习惯，并且开始练习器械，如哑铃和杠铃，同时补充适量的悍金斯增肌粉，以支持肌肉成长。
最近，有位同事拍打着我的肩膀说：“你怎么变得这么瘦？”我回答他：“其实我已经是126斤了。”他则评价道：“看你的上身，真是单薄得很。”这番话让我感到既刺激又有些沮丧，因此我决定再次加倍努力，将体重提升至140斤。我坚信，只要男人们愿意，他们可以通过不断地锻炼塑造出理想的身体形态。
