李小龙的强壮背阔肌，犹如展开的蝙蝠翅膀，令人难以忘怀。这种力量与体型不对称的错觉，使得许多人渴望拥有他那样的肌肉。然而，在练拳和健身之间选择了后者，这可能是由以下六个原因所致。
首先，练拳比健身更具挑战性。网上有众多健身教程和分化训练指导，但学习拳击技巧则相对困难，不仅需要视频或图书，还需运动器材辅助而花费金钱。此外，一节拳击教练课常价300-400元，而健身私人教练每节课通常在100-200元之间，更让人望而却步。
其次，练拳成本远高于健身。若缺乏相关知识，则需聘请私人教练，每节课费用高昂且需要循序渐进才能学到皮毛，因此资金投入也成为一个重要因素。
第三点是实战锻炼带来的辛苦。在面对真实打斗时，即使忍受肌肉酸痛，也会感到恐惧，因为一不小心就会受到伤害。
第四点是实战锻炼中的挑战。在没有陪伴的情况下进行实战锻炼非常困难，而且找一个志同道合的小伙伴并不容易，这导致很多人只能一个人瞎忙着，最终不了了之。
第五点是不易显现成果。人们喜欢看得到摸得到的事物，比如通过健身可以获得好身体。但是练拳并不能直接显现出来，只能在出手时才能见效。而现在社会重视的是内在修养，与“大展身手”的场合较少，对于提升自身来说更为贴切。
最后一点，是关于观念接受度的问题。一部分人认为习武的人往往有暴力倾向，因此即便想学习传统武术，也被视作非主流行为。在现代生活中，以和为贵、注重教育培养才更加被认可，所以很多人的时间都倾向于放到其他方面，如考大学或找到工作上去了，从而减少了对于传统武术的兴趣和参与程度。这一切都可能导致人们选择了健身房，而不是去专业学校学打拳脚等传统搏击技艺。
