在YouTube上活跃的健身博主哈德森（Hudson）和布兰登（Brandon）兄弟俩，以他们创办的“Buff Dudes”频道赢得了174万粉丝。兄弟们不仅因其创意十足和幽默风趣的解说而受到欢迎，父母也常常客串，他们对这两位年轻健将的支持至关重要。这一次，哈德森和布兰登决定重温童年的回忆，与父亲一同进行一次俯卧撑比赛，看谁能做更多。

父亲虽平时从事体力劳动，但并不懂健身理论，也从未教过别人如何锻炼。他简单地说：“我只做每个人都会做的俯卧撑。”为了鼓励大家更好地锻炼肌肉，两兄弟采用了比较标准全程俯卧撑，不借助惯性，每个动作都保持一定停顿。尽管年龄差距超过20岁，老父亲60岁，与两个儿子的年轻气盛形成鲜明对比。

比赛开始后，老父亲率先行动，没有任何拖延，一秒钟一个俯卧撑。当他完成70个后，不仅是双方，都感到震惊。网友们赞叹，这样高龄竟然还能如此强健，让人难以想象年轻时的巅峰状态。

接着布兰登出场，他虽然速度放慢，但最终只能达到50个。第一局老父亲胜出。在最后轮到哈德森，他坚持使用标准动作，每次上下都有停顿，最终只能完成57个俯卧撑。老父亲笑到了最后，无疑展现了一种独特的心态——既尊敬又自由，是一种让人羡慕无比的情感纽带。而这一切背后的力量，更是源自于浓厚而深沉的父爱。这位60岁的大汉不仅身体健康强壮，而且能够与孩子们享受这样愉快的一刻，即使在竞争中也不失为一家之长。一口气做70个俯卧撑，对于年轻人来说恐怕也是一个巨大的挑战！