对于一些人来说，健身的目标可能仅仅是为了健康和力量提升，但对于另一些人来说，他们追求的是完美的外表，以此来吸引异性。他们会思考，如果能了解到女生最喜欢哪些部位，那么锻炼就会更加有针对性。如果我们从男性的角度出发，并结合女性的偏好，我们通常会认为女生最喜欢的是腹肌，然后是胸肌。但实际上，这个假设并非完全准确。
通过国际比较，我们可以发现在更注重健身文化的地方，14位女生的调查结果显示，有3位喜欢背部肌肉和手臂，而2位则倾向于腹肌和手臂。其他部分如肩膀、翘臀或是啤酒肚，每种只有1位女性提及。这一结果让很多人感到意外，因为大多数人都没有预料到这种情况。
对于那些喜爱手臂的女性，可以理解为她们更欣赏男人体内力量带来的安全感。而喜爱背部肌肉的人，则显得更加有品味，对男性的身体认识也更深刻。在健身界有一句名言：“外行看腹，新手看胸，高手看背，大师看腿。”现在似乎这个说法非常正确。
然而，还有一点很难解释，那就是为什么这么多女性都特别喜欢男性的手。不过，或许这只是一个巧合。在国内进行相同街头采访后，一共有9位女性参与，其中3名女性选择了“手”，而另外2名分别选中了胸肌和手臂，其余各1名选择了腹肌、肩膀等部分。
面对这样的结果，我们又该如何思考？为什么国外与国内的女性都如此钟情于男性的手呢？且不论理由是什么，对绝大多数男性而言，他们应该怎么练习这些部位？是否真的有人愿意因为这样的原因去练习成长厚茧子般的手感？
或者我们可以将“手”这个选项去除，让剩下的结果变得更加直接：国外的女人主要关注背部和双臂，而国内则更多关注胸部和双臂。这进一步说明，只要能够拥有强壮的手臂，就已经足够了。如果你想要超越常规，不妨尝试打造倒三角体型，它将给你的未来带来更多机遇。
最后，再次谈及腹肌，它虽然迷人的地方在于体脂率低时就能展现出来，但拥有好的背部或双臂的人往往同时也有着完美的腹六，这一点，在妹子的眼里是不容置疑的事实。尽管样本数量有限，但如果换作你，你会认为女生最喜欢哪个部分呢？
