英国22岁的美女宝芬妮,不仅外貌吸引人,身材也令人赞叹。尽管她还不太知名,但确实难以忘怀。正如宝芬妮所说,拥有好身材并非易事,从左图到右图,她花了3年半时间的努力,之前是标准的中国版竹竿体型,现在体重从98磅增加到了118磅,但她的身姿却比以前好了许多倍!想要拥有圆润且翘起的臀部,就需要进行硬拉,这是一种不可错过的锻炼方式。

对于那些不经常健身的人来说,他们特别注重腹肌,看别人的健身效果时常会问:“你有没有八块腹肌?”然而,腹肌的块数其实与生俱来,而且瘦子和胖子的胸肌在意义上都不是很大。宝芬妮展现出显著的腹线。

虽然很多健身女性可能并不一定长得漂亮,但她们通常精神充沛。在和英俊男模合影时,她们美丽如画。生活中的宝芬妮,每个人的审美观念都不一样,有些人觉得女孩纤细腿部更为迷人,有些人则喜欢女孩腿部稍粗一些,因为这给人一种力量感。你怎么看呢?