来自英国的年轻女性宝芬妮，身兼绝美外貌与诱人身材，她虽非大众知名，但确实令人难以忘怀。正如她所言，保持良好体型从不易，从左侧照片到右侧，她在过去三年半的时间里付出了极大的努力。原来的苗条身形，如今已被更丰满、更有曲线的体态所取代，体重从98磅增加至118磅，其变化显著得多了！想要拥有圆润且翘起的臀部，那么硬拉无疑是一种不可忽视的锻炼方式。
对于那些未曾健身的人来说，他们往往特别关注腹肌，看着他人是否勤于锻炼，这样的评论常常挂在他们嘴边：“你有没有八块腹肌？”然而事实上，腹肌的分块程度是天生的，而且，即使瘦小也许拥有不错的腹肌，而胖壮者则可能拥有强壮胸部——这两者似乎都并无太大意义。在展示自己的腹肌时，小秀线条流畅而明显。
尽管健身女孩并不一定所有人都会觉得她们美丽，但她们通常精力充沛。这位宝芬妮与一位英俊有肉之士合影，更是画中生花。生活中的宝芬妮，每个人的审美观念都不尽相同，有些人认为女孩苗条腿部好看，有些则认为腿部稍粗显力量更为吸引，你又倾向于哪一种呢？
