英国女孩宝芬妮，22岁的她不仅外貌出众，更是身材迷人。尽管她尚未成名，但确实令人难忘。正如她所言，拥有好身材并不容易，从一开始的标准中国版竹竿体型到现在，她用了整整3年半时间的努力。她曾经体重为98磅，现在增加到了118磅，却比之前显得更加完美无瑕！想要拥有圆润又翘挺的臀部，就必须牢记“硬拉”这一有效练习。对于那些不注重健身的人来说，他们常常羡慕别人的腹肌，并时常提问：“你有没有八块腹肌？”然而，腹肌的块数似乎与天生有关，而瘦子和胖子的腹肌在美观度上并无太大差异。在宝芬妮展示她的线条明显的小腹肌后，这一点变得尤为明显。
虽然健身女孩们可能看起来都很好，但是精气神也是非常重要的一部分。而当她们与英俊有Muscle帅哥合影时，那画面简直美如画。生活中的宝芬妮，每个人对审美观念都是不同的，有些人觉得女孩们应该保持苗条腿部线条，而有些人则更喜欢腿部稍微粗一些带来的力量感，你认为哪种更吸引人呢？