上呼吸道

上呼吸道包括鼻子、咽喉和副鼻腔。鼻子是我们最主要的呼气通道，它不仅能帮助我们感受气味，还有过滤空气中的灰尘和微小颗粒物质的功能。咽喉则位于口腔后部，与食管相连接，是食物通过咽吞进入胃肠道的一个重要节点。副鼻腔则是与下方的大脑沟通的一种特殊结构，能够直接影响到我们的情绪和记忆。

下呼吸道

下呼吸道主要由支气管和肺叶构成。支气管从主bronchi分叉出来，一直延伸至肺泡，这是一个非常复杂的分叉过程，通常每个肺叶会有三四个层次的小支气管末端。在这里，氧气被输送到血液中，而二氧化碳则被排出体外。

肺泡

肺泡是人类身体中负责交换氧氣與二氧化碳最关键的地方，它們像一個巨大的網格狀結構，每個單位稱為氣體交換區（alveolus）。在這裡，透過細胞膜上的特殊蛋白質，即血紅素，這些蛋白質可以將氧氣從空氣轉移到血液，並將二氧化碳從血液轉移到空氣中進行排除。

胸膜、胸廓骨骼及肌肉

胸膜是一層薄薄的膜状组织，它覆盖着双侧的心脏以及两侧的肺，并且包围了整个心臟周圍。在正常情况下，这一层保护性质很强，但当发生炎症或其他疾病时，就可能导致疼痛甚至穿孔。而胸廓骨骼则提供了一个稳固并保护心脏与lung之间空间，使得它们在进行扩张或者收缩的时候不会受到干扰，同时也为呼吸运动提供必要支持；这包括锁骨、第1-7节胸椎，以及肩胛骨等。

神经系统与循环系统对呼吸控制之作用

呼吸控制中心位于大脑基底节内，其工作方式类似于自动驾驶模式。当我们的意识处于休息状态时，大脑就会自主地调控我们的生理活动，比如心跳速度、血压以及当然还有屏住或放松而进行深浅喘息等。这一切都是通过神经信号来实现：刺激某些神经细胞使他们释放化学信号，以此来引导特定的肌肉收缩，从而改变胸廓形状以增加或减少内部容积，从而促进空气流入或离开人体。此外，循环系统也参与这个过程，因为它需要确保新鲜采集到的O2能够迅速分布到全身各处，同时高效地清除CO2以维持生命所必需的心理环境。