我听说过乌克兰是美女的盛地，这句话确实不假。想象一下，如果把一位乌克兰美女赋予了肌肉，会是什么样子呢？来看这背影，你能感受到她的肌肉吗？粗壮的大腿和细致的小腰几乎一样粗，这就是乌克兰最美的女金刚娜波娃。
在过去，娜波娃的体型瘦弱，她经常遭受同学们的欺负，有一次她决定改变这一切，加入了一家健身房，并开始了锻炼。一开始，她并不知道什么是健身理论，只是单纯地进行深蹲运动，随着时间推移，她力量和肌肉都得到了显著增加，这让她对深蹲运动越发着迷。
她的大腿肌肉相对于全身比例而言显得尤为强健。这样的女性通常人群中很少见到，但当俊秀脸庞与健美体态结合时，大受网友好评。许多网友在她的社交账号下留言表达爱慕之情，不过这些人是否真的考虑清楚了自己的感情呢？
看看那双大腿，它们已经与腰部一般粗这样的人称为罕见。这让我们思考：为什么大多数女性害怕自己的大腿变胖，而娜波娃却拼命练习它。她其他部分的比例均匀，只是在大腿上下功夫，使其变得特别粗壮。大腿反而成为了她的优势，也成为了标志。
训练强大的足够重要，以至于能够彻底激发我们的腿部肌肉，一般来说训练后可以持续几天，让每一步都仿佛怀疑生活。但娜波娃绝对是一名女汉子，即使在激素水平远低于男性的情况下也能通过艰苦训练塑造出如此结实的大腿。
别以为有肌肉的人就僵硬无比，娜波娃每次完毕后的拉伸动作展现出柔韧性良好。在拉伸过程中，对肌肉生长极为有利，同时帮助恢复，为第二天更好的训练做准备。