我听说乌克兰是个美女的国度，这话确实不假。如果把乌克兰美女配上一身肌肉，那会是什么样子呢？看看这剪影，你能感受她的肌肉吗？粗壮的大腿和纤细的小蛮腰差不多粗，这就是乌克兰的最美女金刚娜波娃。 我们都知道，乌克兰美女娜波娃以前的身材瘦弱，经常被同学欺负，有一天她终于爆发了，她去健身房办了会员卡，开始健身。一开始，她不懂什么健身理论，就是一味地深蹲，力量和肌肉都增加不少，这让她更加迷恋深蹲。 她的大腿肌肉相对于全身的比例，显得特别健壮。这样的女汉子一般人看了都会敬而远之吧，但没想到，她俊秀的脸庞加上健美的身材，大受网友的好评。很多网友在她的社交账号下面留言，表达自己爱慕之情，不过这些人真的考虑清楚了吗？ 看看这大腿感觉已经和她的腰一样粗，这样身材比例非常少见。一般女性都害怕大腿变粗，但是乌克兰美女娜波娃拼命练腿。她其他部位的比例都很好，只是大腿粗。大legs反而成了她的优势，是标志。
训练强大的要非常大才能彻底刺激到你，让你痛有几天，痛到每走一步都怀疑人生。而且不要以为有肌肉的人就僵硬，不对啊！拉伸其实非常有利于肌肉生长帮助恢复能更好地投入第二天训练。我绝对是女汉子，在激素水平比男人低很多的情况下能练出如此强壮的大legss！
所以别觉得我的身体僵硬，我每次训练之后还要拉伸，对我来说柔韧性非常重要。这也是为什么我能够成为最好的版本自己，因为没有任何一个部分是不完善或不足够努力过的地方，所以如果你看到这个图时，就应该明白为什么她们叫做"女子力"或者"女性魅力"哦！
