这就是我为什么停止参加健美比赛的3个理由
在物质生活水平的提升下，人们开始追求精神层面的东西。健身房从无到有，由寡到多，这表明健身意识渗入了各个年龄段的人群。然而，对于普通健身爱好者来说，是否真的需要参加专业的比赛是一个问题。
Richard是一位资深健身爱好者，他坚持力量训练已经10年，其中前3年半和普通人一样，而后6年半他成为了一名素食主义者，并且劝说身边的人不要吃动物肉。他的体脂率低，肌肉线条清晰。
与其他爱好者不同的是，Richard喜欢特定的部位，比如手臂，他自称臂围达到了19英寸，但网友对此持怀疑态度。在朋友帮助下，他得到了一次准确量测，最终得出了18.5英寸。他还曾经参加过2次健美比赛，在一次IDF比赛中获得第5名后，就再也没有参与任何竞赛。
他给出了自己的3个理由：首先，他认为为了健康而牺牲日常饮食和水分不值得；其次，他觉得营养补剂商家利用竞赛来推广产品；最后，如果没有赢取冠军的希望，那么时间就被浪费了。他坦言自己没有基因优势，与高个子的竞争者相比显得不足。
虽然对于一些人来说，参加运动会可以是展示实力的舞台，但对于绝大多数人来说，只要能保持健康和体型，那么去打比赛似乎并非必要。如果不是为了拓宽视野，那么就不建议参与这些活动。这也是我的看法，你呢？