在现代社会，随着交通工具的发展和普及，飞机成为了人们日常出行的重要方式之一。然而，由于飞行环境特殊，长时间在高空中航行可能会对人体产生一定影响，尤其是对内分泌系统和生理功能造成不适。特别是在某些情况下，如频繁变换时区、空气压力变化等，这些因素可能导致身体出现“飞机打”现象，即手脚无故颤抖或疼痛。
对于这种现象，有的人认为这是由于肾阴虚引起，而有的人则坚持认为是肾阳虚所致。这两种说法背后，都有一套复杂的理论基础，它们与中医理论中的“五脏六腑”和“阴阳平衡”密切相关。
首先，我们来看看什么是肾阴虚和肾阳虚。在中医理论中，“阴阳”指的是身体内外、上下、左右之间相互作用平衡的一种状态。当这个平衡被打破，就会出现各种各样的疾病症状。其中，对于心脑血管系统来说，“火旺而水衰”的情况，就是典型的肝火亢盛伴随着体内水液代谢障碍。而对于骨骼肌肉来说，“水旺而火衰”的情况，则表现为过多湿邪淹浸肌肉组织，从而引起肌肉疲劳乏力甚至关节疼痛。
现在，让我们回到我们的主题——长期乘坐飞机会不会损伤哪一种类型的肾脏功能？从传统医学角度来看，如果一个人经常因为工作需要或者其他原因要频繁地乘坐飞机，那么他的生活习惯很可能偏向于“夜猫子”，即晚上活动较多，白天休息，这样反映出来就是一副“湿性倮毛之形”，即过度耗费体内精气，以至于不能充实到全身各处，从而导致了体质上的寒凉（湿）增强，同时也削弱了人的抵抗力，使得小感冒都能演变成大病。
在这样的背景下，如果一个人的饮食习惯偏爱辛辣油炸食品，不注重饮食营养均衡，而且睡眠质量差，那么他更容易出现胃部消化不良、腹泻等问题。如果再加上频繁变换时区导致的生物钟紊乱，那么这些问题就会更加严重，因为身体无法按照正常规律进行调节。
此外，还有一点值得注意：当我们谈论到“木风入里”的时候，我们就必须考虑到是否存在精神紧张的问题。在现代社会里，每个人都承受着巨大的压力，无论是在职场还是家庭生活中，都难免会感到焦虑或抑郁。如果这种情绪持续发作并没有得到妥善处理，它们同样能够影响我们的生理健康，最终使得原本正常的情况变得异常复杂起来。
总结来说，当一个人经常乘坐飞机时，他应该注意保持良好的生活习惯，比如保证充足睡眠，加强体育锻炼，并且注意饮食搭配以达到补益双方（既要补养又要祛除）。这样才能有效地防止由于频繁旅行所带来的各种健康问题。此外，对于已经发生的问题，要尽快找到专业医疗机构进行检查和治疗，以便及早恢复健康，不断调整自己的生活方式，为维护自身健康打下坚实基础。
