面对生活的逆境，放弃是最可怕的选择。勇敢地迎接挑战，每个人都能从低谷中一步步攀登至高峰。如果你缺乏减肥的动力，或许蒂凡尼的故事能够激励你前行。

自小体型较胖的蒂凡尼，从未有过减肥的心切愿望。结婚生子后，她的体重迅速飙升。她发现丈夫开始厌恶她的身材，这导致了两人间矛盾不断加剧，最终走向离婚。独自带着两个孩子生活，蒂凡尼遭遇了前所未有的艰难。

为了寻找生活中的希望，蒂凡尼决定改变自己的体型。那一年，她24岁时体重达到了230磅（104公斤）。身高1米7的她显得有些沉闷，丢失了年轻人的魅力。在减肥这条路上，TIFFANY是一个新手，她关注健身博主和达人，并学习了一些简单技巧，然后开始了她的减肥之旅。

由于心理负担和责任感，TIFFANY决心坚持下去。她依靠健康饮食和规律锻炼，在2016年5月到2017年1月之间，一共8个月内成功减掉42磅（19公斤），体重下降至188磅。这次经历让她在网上分享视频获得140多万观看量，更坚定了她继续瘦下的决心。

TIFFANY为自己设定了一个理想目标，那就是130磅（59公斤）。经过长达一年多时间不懈努力，她害怕回到过去那种孤独无助的人生。一年的时间里，她成功将体重降至150磅（68公斤），总共減掉80磅（约36公斤）。

尽管TIFFANY非常注意控制速度，但仍然出现皮肤松弛的问题，每举起手臂都会感到多余皮肤；尤其是肚子上，那些多余皮肝更让人感到悲伤。她最初也无法接受这种状态，但后来意识到，如果自己都不接受自己，还怎么期待他人接受。于是，不再进行图片处理。

在TIFFANY减肥期间，她吸引了一大批关注者幸运的是，当时期遇到了心爱的人，他也是健身爱好者，他们重新组建家庭，一家四口过得幸福美满。

因为有过一次宝贵的经历，TIFFANY决定帮助更多人摆脱困境，所以创办了一家健康管理公司 herself CEO目前经营状况良好如今不仅漂亮还能赚钱那位抛弃她的前夫，再也无法追求她

现在已经減掉92磅（42公斤）离目标非常近为了彻底告别过去、做个全新的自己—–剪短曾经留着的一头长发换上了新发型最近还参加了弟弟婚礼简直太美丽2.5年的时间，从被前夫嫌弃的大妞变成了如今独立强大的时尚辣妈—–ティ芬妮的人生发生巨大变化或许，只要我们不要放弃自己的时候—–生活就不会放弃我们当你瘦下来之后—–生命真的会开启挂。你是否也有过这样的感觉呢？