在日常交往中，掰手腕的互动不仅能增进气氛，还能展示个人的力量与活力。然而，当一个健身爱好者或普通人面对专业的掰手腕运动员时，会发现即便体型较小，也有可能在握力上胜过那些拥有更大肌肉量的人。这让人们开始思考，如果将这些顶尖腕力选手与健身者进行一场握力的较量，结果会如何？这种疑问本身就是一个充满趣味的问题。
首先，我们要认识到，掰手腕运动员虽然擅长使用强大的腕力，但这并不意味着他们的握力也同样出众。换句话说，握力和腕力的区别就像是两种不同的力量类型一样。正因为如此，在2019年世界掰手腕锦标赛已经展开，并且经过初轮比赛产生了四强选手，这些高水平选手的真实握力值得我们去探索和了解。
第一位是康加巴耶夫（Kydyrgali Ongarbaev），他今年30岁，以203厘米的身高和112公斤的体重著称，同时拥有40厘米的大臂围和37厘米的小臂围。在测量时，他显示出了81公斤的手部力量，但据信他的实际能力远超过这个数字。
第二位是埃弗根尼·普鲁德尼克（Evgeny Prudnik），34岁，184厘米高、105公斤重。他以44厘米的大臂围和38厘米的小臂围闻名于世。通过测试，他展现了118公斤的手部控制能力，是一项令人印象深刻的成绩。
第三位是维塔利·拉莱丁（Vitaly Laletin），24岁，比其他选手略显年轻，以186厘米身高、100公斤体重、44厘米大臂围及37厘米小臂围而知名。他凭借超凡脱俗的速度从八强中脱颖而出，并在测量中取得122公斤的手部力量记录，这表明他具备极其优秀的手部控制能力。
最后一位是勒万·萨金纳什维利（Levan Saginashvili），32岁，以191厘米高度、170公斤体重以及60厘米的大臂围和50厘cm的小臼缘闻名。此外，他也是四位选手を中最为庞大的一个人。在测验中，他展现了127公斤的手部力量，这使得他成为当时所有参与者的最高纪录保持者之一，即便比丹尼斯——那位以徒步捏碎核桃并拉断铁链而闻名的人物稍微矮一些。但遗憾的是，由于受伤原因丹尼斯未能参加当年的比赛。
为了帮助大家更好地理解这些竞争者的惊人实力，让我们来看看韩国80千克级别以下排名第一但尚未进入八强的一个叫做胜的人士的情况下。在测试过程中，胜只达到了80千克，因此证明即便是在专业领域内也有许多训练良好的运动员无法达到此等标准，而且他们依然能够在自己的级别内表现卓越，他们所展现出的技术水平已经足够令旁观者叹服，而对于一般健身爱好者来说，要想提升自己的一般抓举能力，最有效果的是硬拉、农夫行走及引体向上的训练，而不是深蹲或卧推这样的训练，因为前三种活动都直接作用于肱二头肌，从而提高了一般性抓举技能。而对于专门针对提高抓住力的锻炼，则需要采用特殊方法进行调整才能获得最佳效果。
总结一下，对于那些专注于锻炼抓取力的个人来说，在面对相同身体条件下的专业掰手腕选手时，他们并不会处于劣势。不过，对付那些巨型身体构造如上述几名选手的时候，就不得不承认，那些被捏到的感觉绝非愉快之事。