面对生活的挑战，放弃是最可怕的。勇敢地迎接困难，每个人都能从低谷中走向巅峰。蒂凡尼的故事，或许能给你带来鼓足勇气。如果你缺少减肥的动力，这里有一个关于坚持和重生的故事。

自小就体型较大，但没有强烈需求减肥的蒂凡尼，在结婚生子后，体重迅速上升。她发现丈夫开始嫌弃她的身材，他们之间矛盾不断增多，最终导致离婚。独自带着两个孩子生活，蒂凡尼感到艰辛。

为了寻找希望，蒂凡尼决定减肥。那一年，她24岁、体重达到了230磅（104kg）。她失去了高挑的模样。一开始作为新手，她学习了简单的减肥技巧，然后开始自己的旅程。

由于心理负担和身体上的压力，蒂凡尼决心坚定。在健康饮食和规律锻炼下，从2016年5月到2017年1月，她在8个月内减掉了42磅（19kg），体重降至188磅。这次经历让她更加坚定要瘦下来的决心。

为自己设定目标130磅（59kg），一年的时间里，蒂凡尼不曾松懈。她害怕回到过去那种孤独无助的人生。两年的时间里，她总共减掉了80磅（约36kg）。

尽管注意控制速度，但皮肤松弛还是出现了。她举起手臂时会看到多余皮肤，而且肚子上的多余皮肤尤其让人悲伤。但她选择接受自己，不再进行图片处理。

在这段时间内，人们对她的变化充满关注。不幸中的万幸，她遇到了爱情，并与健身爱好者组建了一家四口幸福生活。

因为拥有过一次宝贵经历，TIFFANY决定帮助更多人摆脱肥胖。她创办了一家健康管理公司 herself CEO目前运营良好，如今的人长得漂亮，还挣钱，那位抛弃她的前夫再也无法企及。

2.5年间，从被前夫嫌弃的小妞变成如今自强独立美丽女性，这些改变彻底改变了TIFFANY的一生或许只有不放弃自己的时候，当你瘦下来之后，你会发现生活真的很美妙。你是否也有过这样的感受？