在日常交往中，掰手腕的互动不仅增添了轻松愉快的氛围，也反映出体型与力量之间的有趣对比。尽管通常情况下，体型更为庞大的个体会占据优势，但面对专业腕力选手时，以小胜大、以弱胜强的情形并不罕见。这自然引发了一种好奇心：如果健身爱好者和顶尖腕力运动员进行握力的比较，他们的手是否能够承受这种考验？这确实是一个充满吸引力的问题。
首先，我们必须认识到，掰手腕运动员虽然擅长于展现出色的腕力，但这并不意味着他们同样拥有杰出的握力。简单来说，腕力与握力是两码事。由于2019年世界掰手腕大赛已经拉开帷幕，并且经过初轮比赛产生了四强选手，让我们一起探索这些顶尖竞技者的握力表现吧。
第一位的是康加巴耶夫（Kydyrgali Ongarbaev），30岁的大汉，他身高203厘米，体重112公斤，大臂围40厘米，小臂围37厘米。在测量过程中，其握力的数据显示达到了81公斤，这只是他潜在能力的一隅，而实际上他的握力可能更加惊人。
第二位是埃弗根尼·普鲁德尼克（Evgeny Prudnik），34岁的小个子巨汉，他身高184厘米，体重105公斤，大臂围44厘米，小臂围38厘米。他通过测量表明其握力的数字达到118公斤，这一数据凸显了他的力量和耐久性。
第三位是维塔利·拉莱丁（Vitaly Laletin），24岁的青春活力的选手，他身高186厘米，体重100公斤，大臂围44厘米，小臂围37厘米。通过速度和技术从八强晋级至四强，我们可以看出他具有非凡的协调性和爆发力。在测试中，其抱举能力达到了122公斤，这一成绩令人瞩目。
最后一位是勒万·萨金纳什维利（Levan Saginashvili），32岁的大块头男孩，他身高191厘米，体重170公斤，大 臂包裹60cm，小臂包裹50cm，是目前所有参赛选手中最为壮硕的人物。在精确测量后，该选手展示出了127kg的抱举能力，使得他的存在感变得尤为突出。此外，与大家熟知的丹尼斯相比，即便是在大小方面也并没有多大的差距，只可惜丹尼斯因伤病而未能参加本届比赛。
为了进一步阐述这些选手们的手部力量，我们可以参考韩国80千克级别以下排名第一名男子胜的情况。当他被测试时，其抱举数只达到了80千克，从而证明即使拥有卓越实力的运动员，在抱持技能上也有待提升之处。而根据以上五名选手所提供的情报，不难发现掰 手掌运动员拥有的抱持力量虽足以让人叹服，但远未达到他们所展现出的肩部力量水平中的极致。其中，最值得称赞的是维塔利，由此计算来看，他在这一领域取得了1.2倍以上增长，一点也不夸张地说明了他的训练效果如何无懈可击。而对于普通健身爱好者来说，如果想提高自己的抓取能力，那么硬拉、农夫行走、引体向上的训练才是最佳选择，因为深蹲、卧推以及弯举等活动虽然重要但却不是直接促进抓取肌肉生长与增强作用最大的事项。此外，由于每个人都有不同的身体状况，因此甚至在同龄不同的人之间，有时候你就会看到惊人的差异。但总结起来，无论何种情况，对于专注于提升自身抓取能力的人来说，在面对那些拥有相同体重但更具特殊技能或经验的人时，他们绝不会感到不自信；然而，当遇到如今提及的大型怪物般人物时，即便再怎么努力也只能眼睁睁看着自己的双腿颌骨逐渐被捏扁至生疼的地步。不过记住，每一个人的天赋都是独特且不可复制的，所以哪怕是一些标准化训练也无法完全预测每个人的结果。
