在日常交往中，掰手腕的互动不仅增添了乐趣，还展示了朋友间友好的竞争精神。然而，当专业的掰手腕运动员与健身爱好者进行对抗时，情况变得更加有趣。这引发了一种思考：如果将健身者的力量与顶尖腕力选手相比较，会不会出现小强大胜的情况呢？这个问题充满了诱惑性，因为它揭示了握力和腕力的不同之处。事实上，2019年世界掰手腕锦标赛已经开始，并且经过初轮比赛，我们得以见识到这4位杰出的选手们的握力。
第一位的是康加巴耶夫（Kydyrgali Ongarbaev），这名30岁的运动员身高203cm、体重112kg，他的大臂围40cm，小臂围37cm。在测量过程中，他展现出了81公斤的握力，但他并未完全发挥出自己的最大潜能，因此实际上的握力更可能是更高一些。
第二位是埃弗根尼·普鲁德尼克（Evgeny Prudnik），34岁，这位选手体重105kg，大臂围44cm，小臂围38cm。他在测量时表现出了118公斤的巨大力量，这让人印象深刻。
第三位是维塔利·拉莱丁（Vitaly Laletin），24岁，他虽然体重只有100kg，但他的速度无人能敌，在八强中脱颖而出。他通过测量显示出了122公斤惊人的握力。
第四位则是勒万·萨金纳什维利（Levan Saginashvili），32岁，这名运动员体重170kg、大臂围60cm、小臂围50cm，是所有选手中最为壮硕的一员。他的握力达到了127公斤，无疑是一个令人震撼的人物。
值得一提的是，上图左侧是一幅勒万的照片，而右侧则是一张大家熟悉的人物——丹尼斯，那个能够徒手捏碎核桃和拉断铁链的小伙子。在他们两个人站在一起时，他们都显得有些佝偻病一样，不过至少在外表上，他们可以相互看齐。但遗憾的是，由于丹尼斯受伤退出本次比赛，所以我们没有机会看到他如何与这些顶尖选手较量。
为了进一步说明这一点，让我们来看看韩国80公斤级以下排名第一的小胜怎么样。他虽然实力非凡，但是依然无法进入四强。在测试时，小胜展现出了80公斤的手感，对比其他五个人的数据，可以看出掰手腕运动员们的手部力量确实很强，只不过并不如他们所展现出的腕部力量那么令人瞩目。而对于普通健身者来说，要想提高自己的握力的训练方法主要包括硬拉、农夫行走等活动，而这些动作对提升掌心力量影响有限。这也就是为什么很多健身爱好者之间存在着巨大的差距，即使是在同样的训练下也是如此。
最后，如果有专注于锻炼抓取能力的人士，他们即使面对相同体重水平的手部挑战，也可能不会吃亏。但当遇到那些拥有庞大肌肉质量的大型怪兽时，你就会发现你的双拳似乎变成了稀烫生疼的地球仪。