在日常交往中，掰手腕的互动不仅增添了轻松愉快的氛围，也反映出体型与力量之间的有趣对比。尽管通常情况下，体型更为庞大的个体会占据优势，但面对专业腕力选手时，以小胜大、以弱胜强的情形并不罕见。这便引发了一系列思考：如果健身爱好者与顶尖腕力选手进行握力的较量，他们的手是否能够承受住这种考验？这确实是一个充满吸引力的问题。
首先，我们必须认识到，掰手腕运动员虽然擅长于展现其惊人的腕力，但这并不意味着他们在握力的方面也能表现得同样出色。换言之，腕力和握力是两码事。在2019年世界掰手腕大赛中，一些顶尖选手已经进入了决赛阶段，让我们来探索一下这些竞技高峰上的冠军们如何在握力的领域表现。
第一位名将是康加巴耶夫（Kydyrgali Ongarbaev），他今年30岁，以203厘米的身高和112公斤的体重而著称，大臂围度达到了40厘米，而前臂则为37厘米。经过精确测量显示，他的最大握力达到81公斤，这只是他潜在能力的一部分，因为他的挥臂行动并未全神贯注。他若是真正发挥所有可能的话，其实际握力无疑会更加惊人。
第二位的是埃弗根尼·普鲁德尼克（Evgeny Prudnik），这个34岁的大师拥有184厘米的身高和105公斤的体重，同时拥有一副44厘米的大臂和38厘米的小臂。测量结果表明，他能够坚持118公斤，这一数字凸显了他非凡的手部力量。
第三位登场的是维塔利·拉莱丁（Vitaly Laletin），这个24岁的小巨人虽只有186厘米，却拥有100公斤的心思，更重要的是他的速度让他脱颖而出。在8强中的角逐中，他展现出了令人瞩目的才能，并通过测量证明其最大可达122公斤，成为一个不可忽视的人物。
最后，是勒万·萨金纳什维利（Levan Saginashvili）这位32岁的大师级选手，不仅因为他的191厘米身高和170公斤体重，更因其60厘米的大臂和50厘cm的小臂而备受瞩目。在四强争夺战中，他以127公斤打破了记录，而站在旁边的是人们熟知的一个奇迹——丹尼斯，那个人可以徒手捏碎核桃甚至拉断铁链，但即便如此，在块头上还是略逊一筹，只不过由于伤病原因错过了今年比赛机会。但即使如此，对比起来两人的气势仍旧令人敬畏！
当然，如果你想进一步了解这些卓越者的真实实力，可以参考韩国80kg以下排名第一但尚未晋升至八强位置的胜者。他目前只能掌控80kg左右，而这一点足以说明这些顶级运动员所处的地球另一极，与普通健身爱好者相比，他们所展示出的力量简直无法相提并论。而5名选手を比较，你会发现，即使他们擅长掰手腕，他们的手部力量也远没有预期那么恐怖，其中最优秀的是维塔利，每个肌肉都似乎随意地支撑着1.2倍以上于自己标准值的人类平均水平。这一切都让我深刻理解到提高自身抓把能力需要专门训练，比如硬拉、农夫行走或是引体向上等动作，它们对于提升你的抓把能力来说实在是不够用。而对于那些专注于硬拉、卧推或弯举这样的锻炼方式的人来说，要想提升自己的抓把技能就要花费更多时间去学习新技能或者改变习惯。此外，即使这样做，最终结果依然难免存在差距。如果你遇到了像我一样对此感兴趣的人，那么请记住，无论多大的努力，都不能保证每次都是赢家——特别是在面对那些超乎寻常巨型怪兽时。不过总之，在不幸遭遇这样的挑战时，最好的策略就是保持冷静，因为那份生疼感也是成长的一部分吧！
