高蛋白饮食需谨慎
高蛋白饮食可能会刺激肾脏排泄功能，促进钙盐的再吸收，从而增加形成结石的风险。因此，患有肾结石的人在摄取蛋白质时应特别注意。建议通过植物性蛋白源如豆类、坚果和种子来补充，而不是过多依赖于动物性食品。
避免过量摄入碳酸饮料
碳酸水中含有的二氧化碳可以与尿液中的矿物质结合，降低尿液pH值，使得环境更适合钙磷盐析出并形成结石。此外，某些含糖或咖啡因的软饮料还可能对膀胱压力产生影响，从而加剧尿路系统疾病，如急性膀胱炎，这也是导致慢性肾病的一个潜在因素。
减少牛奶和乳制品的摄入
过去研究认为牛奶中的磷酸盐可能会增加维生素D3和骨骼钙质沉积到尿路中，有助于形成钙盐型结石。但是近期一些研究指出，不吃牛奶也不意味着完全避免了这些类型的结石，因此建议减少但不完全禁止这类食品。
注意蔬菜中的食物色素
有些蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）中含有较多铁分子，这些铁分子可与其他成分反应生成具有溶解性的有机酸，对于维持足够浓度以防止晶体形成至关重要。如果你经常摄入这些叶绿色素丰富的蔬菜，可以考虑定期监测血液铁水平，以确保不会超标。
控制日常热量消耗
高热量飲食會導致體重增加，這種情況下過度攝取熱量會被儲存為脂肪，並且這種脂肪細胞產生的激素可以影響腎臟功能，加劇結石症狀。而且肥胖與慢性腎病之间存在著密切关系，因此保持健康体重对于预防和控制慢性疾病至关重要。