在日本大阪的华奥星空,8月26日(记者 李一鸣报道),110米栏世界纪录保持者刘翔和他的教练孙海平于当地时间中午,在著名运动品牌举办的一次媒体见面会上,与记者们交流。孙海平此刻借机向广泛的媒体透露了关于刘翔在即将到来的首场比赛前的训练计划以及训练策略。
“昨天,我们专注于提升特定能力;今天,则是力量训练;明天则进行障碍跑;后天则休息。紧接着,29、30、31日我们将参加三场比赛。”孙海平对记者说,“安排这样的训练主要考虑恢复刘翔的体能,因为他之前感冒了一些,没有达到最佳状态。”
孙海平进一步解释道:“目前我们的重点是恢复,并辅以一些小的刺激性内容——因此,我们这两天将减少量力,但计划到比赛前再‘拉起来’。”按照赛程安排,刘翔预计将于8月29日开启他的第一轮竞争。而师徒二人已于24日提前5天抵达大阪,这也是他第一次这么早就到达比赛地点。孙海平表示,他们曾尝试过3天或4天的提前准备,但效果并不理想。“毕竟环境发生变化,需要更长时间让他适应场地和周围环境,这样应该会更加有效。”