在篮球比赛中，无论是防守还是进攻，无球跑动都是一个不可或缺的技能。加农-贝克作为一名经验丰富的教练，他深知如何有效地教授这一技巧。他会告诉你，首先要做的是控制你的脚步，确保每一步都稳定有力。这不仅可以帮助你更快地移动，还能增加对手判断和反应的难度。

其次，加农-贝克强调了身体重心的重要性。当你进行无球跑动时，你需要将重心转移到前腿上，这样可以减少后腿被对手拦截的机会，同时也能够提供更多力量用于突破。

此外，加农-贝克还会教导你如何利用视线和身体语言来欺骗对手，使他们相信你的运动轨迹与实际不同。通过不断练习，你将学会如何精准控制自己的速度和方向，从而在篮球场上更加自由自在地移动。

总之，加农-贝克对于无球跑动的教学不仅关注于技术，更注重实战应用。在他的指导下，你不仅能够掌握基础技巧，而且还能提升比赛中的策略思考能力，让自己成为一名全面发展、在场上的游刃有余的篮球选手。