饮食上的五大“肥胖元凶”：巧克力饼干、巧克力棒、罐装果汁、普通可乐和啤酒，它们如何影响我们的体重？

第一位的“肥胖先锋”是巧克力饼干。每天摄入6块，这些甜蜜的小块可能会在一年内使你增加14公斤的体重。

紧随其后的是巧克力棒，作为第二名的“脂肪追兵”。如果你每天吃一根，那么在一年结束时，你可能会多出13公斤。

第三位的对手是罐装果汁，它以其清爽口感吸引着我们。但如果你每天喝500毫升的一瓶，这个小小的快乐源泉将在一年内让你的体重增加12公斤。

第四名属于普通可乐，虽然它们只提供375毫升，但它仍然是一款难以抗拒的饮品。如果你每天都选择了一瓶这样的软饮料，那么到年底，你可能会多了8公斤。

最后，但是绝非最不重要的是啤酒，它以其独特风味赢得了第五名。在一年中，每天喝一瓶375毫升的啤酒，可能会让你的体重增加7公斤。