普拉诺，羽球界的印度一哥，在迎来而立之年后，面临着年龄焦虑的困扰。随着岁月的流逝，他知道每一个比赛都是倒计时。今年30岁的大马羽球超级500赛中，他以逆转战胜了23岁的全英赛冠军李诗沣，这对于有着年龄忧虑的心灵来说，无疑是一份难得的安慰。

在首轮比赛中，普拉诺不仅战胜了世界排名第六的中国台北选手周天成，更是摆脱了一季度低迷状态。他承认自己今年状态并不理想，但他也相信经验和智慧可以弥补体能上的下滑。在受访时，他开玩笑地表示自己正在变得越来越老，而这也是运动员需要克服的一个挑战。

尽管如此，普拉诺仍然坚信自己有机会成为世界第一。他表示，只要能够保持良好的表现，就有可能实现这一目标。而对于明年的巴黎奥运会，他目前还没有太多考虑，因为他的主要目标是亚运会。

在谈到与李诗沣的对决，普拉诺评价道：李诗沣是一个非常难以应付的对手，他在最近半年进步迅速，是全英赛冠军，现在正处于所有人都想击败的人群之中。但即使输掉了第一局，普拉诺依然坚持自己的信念，最终取得了胜利。这也证明了他作为一个经验丰富选手，对抗年轻对手并非不可行。