气功到底是什么？涉及哪些科学原理？
上世纪八十年代我国武术协会和北京科研院所联合开展了关于气功的研究，当时很多关注。
首先解释一下气功的气不是普通意义上的气体、气泡，主要输送是靠血管，心脏气压是主要动力，但是这可不是气泡，如果输液时不小心输入气体，心脏会发生气疝而导致停跳，严重可导致死亡。
再说气功大师也不可能凭空在血管里收集到气体的，所谓的运气就是通过兴奋的调节，肌肉和肌键的松紧，将血短暂调动到某个地方，用气发力的现象。
把著名硬气功大师请来手和部位都拍了红外热电图，样片是发功者的手，未发功前的手，普通人的手，气功大师好像姓李，就是拍砖像切豆腐一样轻松的那种，结果显示，发功以后手掌温度稍有提高。
大家可别把这温度提高一点不当回事，因为没有练习气功的人是办不到的，这个原理也很简单，就是液压原理，大家都知道液压是大自然中和杠杆一样最省力的方法，最可怕的是螃蟹的夹子，大海里有种蟹能把铁丝都剪断，
气功大师利用血管和肌肉把血液逼到手掌处，然后发力，其抗击打和冲击力能比普通人提高1.5倍到三倍，加上发功者本身就训练有素，力量能瞬间比普通人提高三五倍不是问题，但是气功大师硬气功只能一次控制一个部位，这也就是武功高手上战场快速运动中没办法使用气功的原因所在，苗族能光脚上“刀山”，却不能用手抵挡刀剑，武侠小说中大侠凭神掌当刀用确实有夸大成份。
那么这种功夫训练需要多长时间呢？如果单练一个部位也要一年半，达到中级要三年以上，还得在有专业师傅的指导下，另外也要注意，什么东西都不能违背科学，气功的极限就是肌肉和手掌骨的乘受力，力量太大骨头也会断掉的，毕竟不是机器人！
谢邀。气功是什么原理？
气功的原理是通过锻练呼吸系统的一呼—吸，长呼短吸，短呼长吸，吸气，闭气，呼气…，延长呼吸的时长，让呼吸的存在表现，从胸腔的部位，延生到的下腹部，让呼吸时，下腹部有凸出的感觉存在，这就是气功，也是传统武术的（丹田之气）。气功的基本原理就是锻练呼，吸。让一呼一吸产生力量和功力。气功在传统武术中有很多门派，同源不同宗，但所有的气功都是通过锻练呼吸来获得功力和效果。
气功，和传统武术的内家拳，有紧密的内在联糸，大凡修练太极，八卦，形意拳的武术名家，都同时修练气功。让气功的功力融入拳术中，用以提高技击技巧，和技击能力。双功力的齐发，拳法的技击能力，得法的硬气功，功力，齐头并进，绝对能秒杀挑战之敌。
现代商业化社会，一些伪气功大师，以利益为驱动能力，一切假，大，空，的欺骗手段，频频暴光在民众面前，其伪劣手段，骗取名利，让人上当受骗。曾经死去的伪气功大师某林，就是当今社会，一个最大的气功骗子。假的，就是假的，为什么会在科学发达的当今社会，有立足之地。这都是利益集团操控下的结局，为了利益的最大化，职业操盘手的大化操做，让封建迷信，传武糟粕，笼照在传统气功上，来愚弄国民大众，让搏大精深的武术文化，被歪理邪说误导。重新认识气功，去伪存真，去繁求简，让笼照在气功上的诡云被拨开，让它的保健养生的简单方法造褔于国民大众，让传统的強身健体的保健气功，去掉，重新在阳光的照耀下，重放光芒。让众多国民受益。
气功，讲的是精、气、神，有动修和静修，有佛家和道家的不同修练。都是说的练精化气、练气化神、练神还虚。无论佛家、道家，其练气的地方都是同样的位置，上、中、下丹田。都说大小周天。气功热是武木热带动的，上世纪八十年代中期是气功热，多数的年青人练过气功，照着杂志、期刊、或社会上的气功师的资料练习。有一些人练习一些走火入魔，所谓的由静到动，外表的动就停不下来了。其中，除了养生气功，还有硬气功，而且硬气功还是常上电视节目的。
练气，都是以入静为主，静修有打坐，站桩，也可以卧在床上。意守丹田，主要是中丹田。而要求的意守着意要轻，似守非守，丹田似会暖、热感，这就是练精化气。
练气化神，是气积厚后打通小周天，任督二脉，可是，不能刻意导引，气不够，空转有害无益。
练神还虚，是在中丹田练的气，走到上丹田。
注:上、中、下丹田不是各门各派一一对应的，一般有两种分法，一种是，膻中穴为中丹田、天目穴与玉枕穴的连线中间为上丹田，气海穴为下丹田。另一种是中丹田为气海F穴，上丹田同上，下丹田为涌泉穴。
气功，治高血压应比较有效，采取站高位桩，意守气海中丹田有气感后引导其到涌泉穴，或直接意守涌泉穴。
站桩，对多数慢性病有调节作用，特别是对植物神经紊乱有较显著的调节作用，对失眠也有较好的调节作用。