165健身男人最佳体重？

因人而异，但建议在58-67.5kg之间。
这是因为体重和身高并不是唯一重要的衡量标准，肌肉与脂肪的比例也很重要。
通常身体脂肪率在10%左右的男性身体比例较好，并且具备较好的身体素质。
除了体重之外，健身男人应当注重肌肉量和强度的提升，可以通过科学的饮食和锻炼方法来达到理想的身体状态。
同时也要注意健康问题，不要过度锻炼或靠不健康的方法追求体型。

165男生健身怎么好看？

好看因为男生健身可以增加肌肉的线条和体格的比例，使身体更加健壮和有力量感。
此外，健身还可以提高代谢率，帮助燃烧脂肪，塑造身材。
男生健身还可以增强自信心，提升形象和吸引力。
要让165男生健身好看，可以从以下几个方面入手。
首先，制定合理的健身计划，包括有氧运动和力量训练，以全面锻炼身体。
其次，注重饮食，保证摄入足够的蛋白质和营养，帮助肌肉生长和修复。
此外，合理安排休息时间，给身体充分恢复的机会。
最后，保持积极的心态和坚持不懈的毅力，健身需要长期坚持才能看到效果。

165怎么增高到170？

身高的增长是一个个体差异很大的过程，受到遗传、营养、生活习惯等多种因素的影响。对于已经达到成年身高的人来说，身高的增长是非常有限的，通常只能进行一些改善姿势和形象的方法。以下是一些建议：

1. 保持良好的姿势：保持正确的姿势可以使你显得更高。站立时挺直脊椎，保持头部和肩膀的直线，避免驼背或低头垂肩的姿势。

2. 增加肌肉强度：通过进行适当的锻炼，特别是针对背部和腹部肌肉的训练，可以改善体态，让你看起来更加挺拔和高大。

3. 注意穿着和形象：选择合适的服装和鞋子，避免穿着过大或过小的衣物。选择合适的鞋子，如增高鞋或厚底鞋，可以在视觉上增加一些身高。

4. 饮食均衡：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进身体的健康发育。

需要注意的是，以上方法只能起到一定的视觉效果，无法真正改变身高。每个人的生长发育和身高都有自己的限制和特点，无法通过简单的方法迅速改变。重要的是接受自己的身高，并将注意力放在健康和自信上。

如果你对身高增长非常关注，建议咨询医生或专业的身高增长专家，他们可以根据你的具体情况提供更具体和个性化的建议。

希望这个回答对你有所帮助！如果你有其他问题，我会尽力回答。