乙肝用什么泡水喝好
如果你患有乙肝的话，最好要接受正规的医学治疗，而不是采用食疗的方法。乙肝是由于乙肝病毒感染所导致的，分为乙肝病毒的携带者，小三阳和大三阳的患者，如果是乙肝病毒携带者的话，平时要注意加强营养，多注意进行体育锻炼，严格的禁酒，如果是小三阳或大三阳的患者的话，还必须要接受抗病毒的药物治疗。
跑步对乙肝的好处
跑步对于乙型病毒性肝炎患者的影响是双面的：1、适量的体育运动可以改善患者的体质，增强其抗病能力，有助于乙型病毒性肝炎患者病情的稳定。2、如果跑步时的速度过快，持续时间过久，运动的强度过大，则有可能影响肝脏部位的供血供氧，对于乙型病毒性肝炎的病情不利。
慢性乙肝患者能健身锻炼肌肉吗
慢性乙型病毒性肝炎患者，如果患者的病情比较稳定，肝功能完全正常，这种情况下是可以进行健身运动锻炼肌肉的。但是，如果患者的乙肝病情具有活动性，肝功能损伤比较明显，则不适合进行剧烈的体育运动，应当注意尽量多休息，避免过度劳累。
乙肝患者怎么补肝怎么养肝
我身边有一名乙肝病毒携带者，据我所知应该有近30年，最近两年听她说体检时发现，大三阳和小三阳都已经转阴，现在人的状态很好，据我观察她本人很注意自己的身体。
1，平时跟注意锻炼身体，因为在农村生活，经常下田干活，早出晚归。
2，喜欢吃水果，每次去市场，都爱买点水果回家。
3，心态很好，应该说是非常好，见人都笑呵呵的，没有见过跟人吵架。
4，晚上睡觉也很早，早睡早起应该是农村人的一大优点。
大概就是这样子，真人真事，希望能帮到你。谢谢
乙肝的治疗原则，也就是治疗目标，是最大限度的长期抑制乙肝病毒复制，减轻肝细胞炎症坏死及肝脏纤维组织增生，延缓和减少肝功能衰竭、肝硬化失代偿、原发性肝细胞癌和其他并发症的发生，改善患者生命质量，延长其生存时间。
补肝养肝是中医的概念，补肝中药分为补肝阴、补肝气、补肝血补、肝阳等。有很多药物入肝经，像白芍，熟地、山芋肉，枸杞子，黄芪等等，对肝都是很好。要在中医辨证论治的基础上应用。
切记，乙肝患者的根本治疗是抗病毒，两者不能搞混了，以免耽误病情！
你好，我就言简意赅的回答问题。
1、保证营养：摄入充足的蛋白质、维生素和适量的碳水化合物，每天保证钙等微量元素的摄入。
2、戒烟戒酒，对于肝脏不好的人来说，烟酒就是毒药，尤其酒精对肝脏有毒害作用。
3、及时就诊：注意观察疾病的发展，在日常中突然发现自己有相关症状出现，一定要及时去医院就诊检查。
4、合理用药：不要吃太多的药，包括保肝药和保健品，避免加重肝脏的负担。
其实，你能做到以上这些就行了，没有其他额外的奇怪的方法去养肝。
不管是健康人群还是肝脏有异常的人群，肝脏无小事，必须积极重视，爱惜身体。
乙肝患者就是携带乙型肝炎病毒的人群，就是乙肝患者。
乙肝分为急性乙型肝炎，慢性乙型肝炎，乙肝重型肝炎，如果乙肝的肝功能不正常，需要药物和饮食以及健康的生活方式相结合治疗，乙肝的肝功能正常的话，可以通过饮食及健康的生活方式来补肝养肝，使乙肝患者的肝功能得到恢复。
那么乙肝患者怎么补肝怎么养肝？
乙肝患者是这样补肝这样养肝的：（1）适量摄入谷类食物，比如小米、粳米、糯米、黑米、糙米、小麦、玉米等食物，它们含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质、膳食纤维等营养成分，有补肝养肝的作用，利于乙肝患者补肝养肝的效果。
（2）薯类食物，比如红薯，它含有丰富的膳食纤维，有健脾胃补肝养肝的效果，利于乙肝患者补肝养肝的作用。
（3）蔬菜类食物，比如青菜、芹菜、韭菜、茼蒿菜、油麦菜、生菜、卷心菜、蘑菇、木耳、银耳、胡萝卜等食物，它们含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、叶绿素等营养成分，有促进肝脏细胞受损恢复，所以说，这些食物有利于乙肝患者补肝养肝的效果。
（4）瓜果类食物，比如猕猴桃、葡萄、梨、苹果、草莓、乌梅、山楂、大枣、橘子、无花果、西瓜等食物，它们含有丰富的维生素、果胶、矿物质，有抗氧化剂的作用，有避免自由基损害肝细胞受损的作用，所以说，摄入这些食物有利于乙肝患者补肝养肝的效果。
（5）坚果类食物，比如花生、葵花子、核桃、杏仁等食物，它们含有丰富的植物脂肪酸，矿物质、维生素等营养成分，有补气血补肝养肝的作用，所以说，适量摄入这些食物有利于乙肝患者补肝养肝的效果。
（6）蛋白质类食物，比如牛奶、酸奶、羊奶、黄豆、黑豆、豆浆、豆腐、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、鹅蛋等食物，它们含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素和不饱和脂肪酸等营养成分，有提高的免疫力，促进肝脏细胞受损的恢复，利于乙肝患者补肝养肝的效果。
（7）适量喝水（白开水、淡茶水），而不是饮料和咖啡，有促进血液循环，帮助肝脏解毒排毒的作用，有利于乙肝患者补肝养肝的效果。
（8）戒烟戒酒，有利于乙肝患者补肝养肝的效果。
（9）一日三餐饮食要清淡（少盐、少油、少糖的食物），忌吃辛辣刺激性的食物，饮食要定时定量，食材要多样化，荤素搭配，粗细搭配，营养均衡且丰富，摄入容易消化吸收的食物，有利于乙肝患者补肝养肝的效果。
（10）适量运动，比如散步、骑自行车、慢跑、跳广场舞等运动，促进血液循环，帮助肝脏排毒的作用，有利于乙肝患者补肝养肝的效果。
（11）按时作息，不熬夜，有助于肝脏细胞受损的修复，利于乙肝患者补肝养肝的效果。
（12）每天保持心态平衡，促进的新陈代谢，提高肝脏功能，有利于乙肝患者补肝养肝的效果。
（13）定期检查肝功能，观察乙肝病情是否有好转或恶化，积极采取相应措施，有利于乙肝患者的补肝养肝的效果。
通过综上所述，这就是乙肝患者这样补肝养肝的。