日本健身网红北村克哉突发心梗猝死，年仅36岁，引起一片哗然。

北村克哉出生于一个体育世家，是日本前职业摔跤手，由于严重的膝伤提前退役，后转战YouTube当起了网红，经常分享自己的日常生活以及健身经验，收获了一大波粉丝。

北村克哉当时正在备战下个月的健美比赛，因此近段时间他一直保持练习，直到心梗发作的前一天他还在坚持做减重训练。

北村克哉推特账号上的最后一则动态，是他在疾病发作前一天正在健身房卧推的照片。

为什么常健身的人也会突发心脏病呢？

在我们意识中，经常健身的人和不健身的人有着很大的区别，一般来说，经常健身的人，他们的身体健康状况良好，相比于普通人，各方面身体素质应该说是好的多。

近几年网络上频繁报道某地运动达人健身运动员等锻炼猝死的信息，难道生命在于运动是骗人的吗？

这种情况被医学归类为运动性猝死。运动性猝死是指运动后或运动中24小时内诱发的意外死亡。

80%以上是冠心病，心肌病，心肌炎等心脏问题，5%是其他外界原因，15%都是脑梗死，脑出血，脑中风等急性病。

一项美国调研报告显示，职业健美运动员的心脏病死因占比竟然高达41.1%，是要远高于普通男性的。

（健美运动员与美国普通男性的死因对比）

所以运动越多，并不代表一定就越健康，过多的运动量也会损害健康。

除了过量运动外，生活中还有很多导致心血管疾病风险的因素需要注意，尤其是可改变的风险因素——吸烟、高血压、糖尿病，都应尽早采取干预措施，必要时接受药物治疗，以降低急性心梗风险。

所有心梗猝死的共性都与心肌缺血相关

（1）在1型心梗的诊断标准中，包括急性心肌缺血的症状、新的缺血性 ECG 改变、发生病理性 Q 波、与缺血性病因相一致的模式等指标。

（2）而2型心梗的基础定义，是心肌氧供需失衡导致心肌缺血形成的心肌梗死。其诊断标准中，也包括有心肌缺血的症状、新发缺血性心电图改变、新出现的病理性Q波、影像学提示与缺血一致的新出现的存活心肌的缺失或节段性室壁运动异常等指标。

如何检测心肌缺血症状？

HF-QRS是通过心脏在除极时产生QRS波中高频成分振幅变化来评价心肌细胞是否存在缺血，心肌细胞在缺血状态下，其产生的电信号传递是存在速率的减慢和振幅的变化，心肌细胞除极所形成的电信号比观察复极波（S-T-T）时更为敏感。如果将心脏除极和复极结合在一块，会使心肌缺血的敏感性提高到80%以上和特异性提高到90%以上，而常规运动心电图敏感性为40-60%,特异性为70-80%。