中国传统武术可以分为哪些类型?
主要分为两大类:外家和内家拳,外家以少林为代表,内家以武当为代表,中国武术博大精深,品类繁多,比如太极,形意,八卦,八极,咏春拳,自然门,盘破门,大成拳,意拳,百眉拳,蔡李佛拳,南拳,峨眉,崆峒,内伤拳,两仪拳,江西五百钱等等
中国武术自古分为演法、练法、打法,也可以分为养生、技击、表演。
不能说表演的不能打就不是真武术,也不能说能打的人到中年就残疾了的就是真武术,更不能说只为了养生的,你就说他练的是体操。
功能不同决定了武术的用途。
但是,你就会养生,非贴上技击大师的标签,那就是骗人了。
武术的演法、练法、打法,各有一套东西,三者具备,方可谓通家。
演法,要求的是舒展大方,一气连贯,高低有致,快慢相间。
练法,侧重的是内功、增力、速度、抗击打等素质培养。
打法,要的是单式,千万次的单式,单练、对练、喂招、自由对抗。
可惜现在乱了,学拳者依靠演法跟人打,拿练法做表演,岁数挺大了每天撞树,++找错了庙门。
谢谢邀请!武术的初衷是自卫防身,或者是战场杀敌目的。由于古代大家使用的是冷兵器,对个人使用冷兵器的技能或者称呼为技术需要一定的要求。中国自古以来就是个战乱比较多的国家,再加上缺医少药,自然环境的恶劣。所以劳动人民发明了技击术;养生术。多朝代的更迭,多种文化的交融。才有了中国独有的武术体系。包含基本功、套路、单操手、对练套路、模拟对打、还有为受伤后自我恢复和自我保健以及延缓体能耐力退化的内功部分:比如:内劲一指禅、易筋经等。新中国后,武术作为老百姓的喜闻乐见日常健身运动项目。同时顺应时代的要求,技击化训练部分逐渐的推出台前,着重的是表演、健身和保健功能。武术的本来的核心还是技击,分为实战、表演、健身其实都不是武术的完整状态体现,武术套路运动之美本来就具备观赏性。武术是中华民族传统文化中重要的组成部分。也是世界文化之林中的瑰宝。
中国武术基本功都有哪些?
中国武术的基本功,对想要学好武术的人来说很重要。俗话说“练拳不练功,到老一场空”,“练拳不练桩,终究艺不高”,说明要想学好拳法,必须要注重基本功的练习。基本功主要是马步,马步是练习武术最基本的桩功桩法,有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。各门各派的马步站法及要领又各不相同。
另外拳法的基本功又分:
1,手法(冲拳、劈拳、砸拳、撩掌、推掌、劈掌、砍掌、搂手、刁手、五花手)等。
2,肘法(顶肘、挑肘、横击肘、顿肘、盘肘)等。
3,腿法(弹腿、蹬腿、踹腿、铲腿)等。
4,步法(马步、弓步、虚步、丁步、仆步)
另外,在马步的基础上延伸动作变化,也属基本内容。
武术基本功最重要就是以下6个部分。
1、四种直摆性腿法(正踢、侧踢、里合、外摆);
2、三种屈伸性腿法(弹腿、蹬腿、踹腿);
3、三种击拍性腿法(拍脚、里合击响、外摆击响);
4、两种扫转性腿法(前、后扫腿);
5、五种跳跃动作(腾空飞脚、旋风脚、腾空外摆莲、侧空翻、旋子);
6、五步拳(弓步、马步、仆步、虚步、歇步)。
这是每年各省青少年武术比赛,基本功的内容,这么多年也证明,这些基本功练好后基本上练所有武术都容易了。